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這本書講述了作者在養育女兒的過程中，通過和孩子一起做飯、吃飯，營造了溫馨的家庭氛圍、增進親子關係的故事。其中穿插了各種美食的製作方法，是一本能夠幫助讀者增進親子關係，並愛上生活、享受生活的書籍。
廚房是她們自由創作的場所，食材的色香味組合，食器的選擇搭配，食物的擺盤裝飾，這些有著無限組合的小小創作，總能帶來意想不到的美感體驗和身心愉悅。孩子在廚房裡可以體會媽媽做飯時的辛苦，廚房就像個寶藏，藏著無窮無盡的知識，創造著最美的親子時光。
001小販小邱 花生酥008
010小蝸牛青瓜塔018
020阿嬤和子悅蝦扯蛋028
030過日子小樹餅乾036
038朋友阿難媽媽的便當046
048放手花生酪054
056物盡其用蒜香吐司064
066你慢慢來芝士條074
076我們的餐桌兔子麵包082
084家傳梅子肉梅子肉092
094彩虹面蝴蝶面&海螺面100
102狗狗的幸福糯米香棗110
112絕版雞肉絲雞肉絲118
120晨光老闆娘和梅龍鎮點心師傅芝心紫薯球128
130樂觀的太陽蛋三絲太陽蛋138
140魚丸裡的功夫咖喱魚丸148
150茶樓小聚酒釀核桃羹158
160豆沙圓子豆沙小圓子168
170大廚牌蛋炒飯牛肉蛋炒飯176
178一點小心思秋葵厚蛋燒186
188時間的力量百果燕麥脆餅196
198有些菜就是熱鬧呀關東煮206
208小住炸餛飩216
218學會愛人金橘醬226
