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依賴對愛上癮，所有能量都聚焦在對方身上，害怕被拋棄——我是唯一的嗎？我就想知道，我是不是唯一？你到底愛不愛我？你是全心地在呢，還是一隻腳已經跨到門外？反依賴對逃避愛上癮，只有小部分能量放在對方身上，害怕被吞沒——我有多安全，我會被吞沒嗎？我可以說不嗎？我能得到足夠的空間嗎？我可以活出我自己嗎？過度依賴讓你失去自己，適度反依賴讓你真正地成為自己——有渴望的自由、獨處的時間、做自己的空間，有能力解決多維度的情感難題，遇見真實的親密。
莎蘭·漢考克，國際兩性關係、婚姻關係治療師擁有40余年實務經驗的親密關係導師武志紅、孫瑞雪力薦的親密關係導師。
"莎蘭·漢考克 國際兩性關係、婚姻關係治療師 擁有40餘年實務經驗的親密關係導師 武志紅、孫瑞雪力薦的親密關係導師"
