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這是陳老師給朋友孩子寫的書信集，一共365篇。以父輩的身份，講述自己對生活的理解，涵蓋了修身、處世、養生、婚戀、工作、命運、佛道文化、古典小說、人情世故、修行心髓、哲學、命理數術……在不經意間，講了很多國學精華，都融化於生活裡。也寫了一些很美的散文、散文詩。希望在充滿壓力的現代社會裡，孩子能有方法和能力應變，從而過得更愜意點、瀟灑點。
作者將寫作就融化到自己的生活裡，寫一些當下生活裡的事情，當下社會裡的事情，但無論怎樣寫，有一個中心，化微言大義於日常，不見痕跡，將很多儒釋道的心法融化於中。這是自作者出版《悟道錄》以來生活化的一部書。而寫本書的目的，是希望讀者讀後，而使自己的生活過得更好，故名《生活之書》。書中的這些話語、散文既就像朋友之間的娓娓道來，沒有隔閡，只有友情一般。很多文章也就幾百字，卻饒有趣味。在寫完第200篇的時候，陳老師決定與們分享。共365篇。
急成者非大器，躁進者無大功
君子藏器于身，待時而動
鄙吝者非大器
事去心空
一首詩，一件事，一種境界
故事裡的故事
朋友的大用和小用
慎言語，節飲食
我是農民
先器識而後文藝
給你的靈應詩
乾坤影裡開雙眼，雷雨聲中靜一身
破萬里浪與遊萬里天
為人處世“老三篇”
藏書緣
時間會改變一切
手熟為妙
方便即究竟
為誰辛苦為誰甜？
少年出國為那般？
從蔬菜看人心
朋友
真正的朋友令人安心放心
腳下千條路，心中一盞燈
不要囿於一己之見而忽視本來的美好
浮生穿鑿不相關
黃金易得，知音難求
苦蕎與浮小麥
鄭鈞拉下了“禪者”的臉
我是三缺先生
古詩裡的呵呵
夜月明
冬夜的一首詩
學藝要乘早
中國人的話術
其實父親都知道
我可以教你學《易經》
《易》象解夢
始覺從前錯用心
眼光
善法增智慧
神奇的靈應
張大夫
架上書多漸積塵
回家的路
讀書過年
江湖風波老莊心
輪回裡遇見的人
閑坐小窗讀《周易》
華嚴境界妙無窮
速食麵要煮著吃
誰的青春沒有痛苦？
俱胝禪師的一指禪
修為
讀者的眼淚
生死無端別恨深
素心人對素心花
生死無端別恨深
聽書
《生命之書》
很好時期，列車上
占卜涉及對事物和時空的認知
朋友的戀情
一首道歌：憨山大師《醒世歌》
一首深沉的詩歌
照光法師的夢
雪峰義存禪師
學無常師，道有真傳
千古美文在道藏
辟穀或斷食
對愛情的思考——一位朋友的來信
在鄉村看電影看戲的歲月
反省自我
耐得住寂寞就是定力
曆事練心曆境驗心
不該參和的就不要參和
隨事調心
調息
調身
自己竟然是自己人生的優選破壞者
人對愛的執著也是痛苦的根源
記住《內經》裡最重要的四句話
逢人常結喜歡緣
君子慎言語節飲食
隨緣不變，不變隨緣
惟人自肯方乃親
真常須應物，應物要不迷
該如何安身立命
隨處做主，立處皆真
道念與情念
恨昔聞道晚，悔今養生疏
熟視無睹
對日本人，心理的冰釋
寫作
做菩薩很難
民間諺語裡的人性論
志于道，游於藝
家鄉的“築了一頓”
細節
自運靈筆作畫圖
不對付
不拖拉
圖書題記——閱讀心路
多虛不如少實
社戲裡——女人挑剔的天性
飯碗在手裡嗎？
民間中醫絕學
一生受用的“二無我”與“二無相”
修道者需要這樣讀書
常讀“禁書”知人性
“得其一，萬事畢”與“一法透，萬法周”
丹霞大師的夢
“好事不如無”
聽歌
定力的滲透——耐心做家務
自勵的格言
學習的快樂與快樂地學習
同讀一本書
說“樂”
蕭嫻的“三石一盤”
胸中丘壑
應病與藥，做最恰當的事情
生活需要笑聲
又見喜鵲飛
修書——我業餘的愛好
向上一路在腳下
東山寺的舂米聲
臨帖讀帖題帖
精細觀察
寫自己的故事
大師們的缺陷——千變萬化始成真
朋友圈是大寶藏
毀譽不動心
修道為什麼？
水至清則無魚
曬背
養生
四句教
情執與見執
大其心
三觀一致的朋友
春天的火鍋
北方，混沌的意象
夢與路
信任與信根信力——王重陽和他的弟子們
知榮守辱
悟達生死的詩人
寫作時代的基本法則
不攀援與不鬥爭
把文章寫精煉也是美德
母親嚼饃饃
三年學說話，一生學閉嘴
焦慮時代下的寧靜
道慧道緣
壞因緣變好因緣
講一則靈性故事
耶穌的偉大智慧
大乘道的精神在昇華人生
無我的真意
心畫
讓詩意豐潤靈魂
我的治學修證法訣
不輕初學
做成須筆寫江山
德字與德論
阿家即是新婦婆
吃杏
吃杏（二）
一張照片引生的奇禍
見世面
所謂的太極大師們
人生的因緣與發心
巨流河流向哪裡？
臨帖
孔子的三戒與看穿人性的智慧
病與死的禪機
今日與當初
敬天者
善法與佛法
朋友間的諧戲詩
美女修仙更易成
寄櫻桃
加微信與菩提心
我讀《紅樓夢》之一：祖靈的憂患
我讀《紅樓夢》之二：命運的前定與改變
我讀《紅樓夢》之三：托夢真相
我讀《紅樓夢》之四：風月寶鑒與佛教白骨觀
我讀《紅樓夢》之五：《紅樓夢》與生死學
窮人的努力
葉德輝之死
何必天下盡識君
解卦析象
一支禿筆寫乾坤
送畫與不送畫的人情世故
一筆走天涯
事事皆見天理與事事皆是天理
做夢與續夢
生緣
深夜的朗讀聲
不敢誤人
揀豆子
歸來何須嗅
