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我生而殘疾，八歲以前不能走路，在很長時間內不能做任何事。我看一堆螞蟻從窩裡出來，每隻螞蟻從大葉子上采一塊扛在背上，排成一隊走單線回到窩裡。如此情景我看了一個小時，像看一場很有趣的戲劇，也能由此發現螞蟻的智慧。這種方式叫“自我排遣”，自己尋找安頓的地方。
說實話，我這一生的日子不好過。天生殘缺，到老了已經病了幾十年，如果不往裡走，我不可能活到今天……我們如果能夠打造好自己的內心，不再追求短暫的高興的“快”，不再追求短暫的虛榮的“樂”，我們的行為、情感就能通達天地和靈魂。
90歲史學大家許倬雲，用他的親身經歷告訴我們：只有往裡走，才能安頓自己。
如果你總感覺活着很累，那就翻開本書，從今天開始安頓自己的心。
許倬雲，史學大家，1930年生於廈門，江蘇無錫人，美國匹茲保大學榮休講座教授，中國台灣“中央研究院”院士。2004年榮獲亞洲學會特別貢獻獎，2020年榮獲第四屆“全球華人國學大典”終身成就獎。學術代表作有《西周史》《漢代農業》等，另有《萬古江河》《說中國》《中國文化的精神》等大眾史學著作數十種行世，海內外行銷百萬冊。
馮俊文，湖北黃岡人， 出版人，現為美國匹茲堡大學亞洲中心榮譽研究員，訪問學者。
許倬雲，史學大家，1930年生於廈門，江蘇無錫人，美國匹茲保大學榮休講座教授，臺灣“中央研究院”院士。2004年榮獲亞洲學會特別貢獻獎，2020年榮獲第四屆“全球華人國學大典”終身成就獎。學術代表作有《西周史》《漢代農業》等，另有《萬古江河》《說中國》《中國文化的精神》等大眾史學著作數十種行世，海內外行銷百萬冊。
馮俊文，湖北黃岡人，資深出版人，現為美國匹茲堡大學亞洲中心榮譽研究員，訪問學者。
