你是否……害怕出錯,常常把事情搞砸,顧慮太多,老是沒辦法付諸行動,在意別人眼光,常常緊張到話都說不好,這一切讓你感到“人生失敗”的原因,都是大腦意識在作祟!很多人總是自己想太多。想太多會造成意識過度作用,人的意識作用愈強,愈會對各種事物感到擔心或憤怒,造成大腦愈來愈緊張,意識開始失控。最後,意識便會將大腦想象的不幸,全部變成事實。
累積臨床經驗八萬件的日本知名心理咨詢師大嶋信賴,教你啟動大腦的“潛意識”,讓你戒掉“想太多”的壞毛病,發揮你從未發現的潛能!讓“潛意識”徹底發揮作用,關閉你內心彭湃的小劇場,挽救你至今為止滿滿不順遂的人生!
大嶋信賴:著名心理咨詢師,日本Insight Counseling公司董事長,畢業於美國阿斯伯里大學心理學院心理學系。從事心理咨詢24年,臨床經驗累計77000多件。出版過的作品有《我可以不計較,但你不能理所當然》《你總給自己添堵》《現在這樣就很好》等。
徐秋平:博士,西南民族大學日語教師,長期從事中日跨文化交流研究以及中日翻譯實踐等相關工作。出版譯著:《為什麼工作總是做不完》《每天少干2小時》《請開始你的演講》等。