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《生命沉思錄1：一代人的文化焦慮》涉及衣食住行、男女、婚姻、情感、人性、生死等種種現實問題，將經典解讀和作者多年的閱歷、思悟融為一爐，帶領讀者領略聖賢先哲對宇宙自然及生命的感悟與認知，指出當物質文明出現危險的時候，傳統文明就是對我們的救贖，意在幫助讀者實現從“能明白”到“能做到”的跨越，是寫給一代人的文化焦慮治愈書，是浮躁社會中的一劑心靈讀葯。
曲黎敏，北京師範大學文學學士，北京中醫藥大學醫學碩士；曾任北京中醫藥大學副教授，碩士生導師；多次應邀前往電視台講解《黃帝內經》，在元泰堂國學講堂、喜馬拉雅FM均開設課程講解《黃帝內經》《詩經》，微博及公眾號粉絲累計達百萬。著有《曲黎敏精講〈黃帝內經〉》系列（已出版5冊）、《詩經：越古老，越美好》《詩經2：情到深處是中庸》等。
多年來，曲黎敏一直致力於中國傳統文化的傳播，主張中國文化之“道”只有落實到“人”的層面才有意義，主張從生命之道來解讀文化和科學，認為每個人都對自我的生命本能和心靈有了充分認知，才可能找到理解萬事萬物的捷徑，擁有健康自在的人生。
