寫給地球上每一位女性的保健書
改變自己的能量,自己作主,當一個健康又快樂的女人!
作者簡介
唐娜.伊頓(Donna Eden)
在能量療癒的領域中,唐娜.伊頓是最受歡迎、最具資歷、最令人愉悅的演講者。她以療癒能力極為強大而聞名。與大衛.費恩斯坦博士共同開設「伊頓能量醫療機構」(Eden Energy Medicine),進行療癒與培訓課程。著有《能量醫療》(Energy Medicine: Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality )、《愛的能量:活化親密關係的能量療法》(The Energies of Love : Using Energy Medicine to Keep Your Relationship Thriving)。
大衛.費恩斯坦博士(David Feinstein, Ph.D.)
臨床心理醫師,約翰霍普金斯大學醫學院(Johns Hopkins University School of Medicine)教授,他寫的關於潛意識和療癒的書曾經獲得九項全國大獎。
譯者簡介
徐曉珮
政大英語系、台大外文所畢。輔大譯研所肄。工作語言為中英日,熱愛英美文學及日本動漫藝能。譯有奇幻小說《符印傳說》(角川出版)、飯島奈美《LIFE》系列、《123人的家》(朱雀出版)、《你的心就是宇宙》(心靈工坊)等書。E-mail: [email protected]
審閱者簡介
許瑞云醫師
原本主修運動神經學,因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣,因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士,畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士,並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練,之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。
許瑞云醫師也接觸中醫,進而研究自然療法、能量醫學等不同領域,並具備「唐娜.伊頓能量醫療高階能量治療師認證資格」(Donna Eden Energy Medicine Advance practitioner),是亞洲目前唯一的一位。
【中文版審閱序】 寫給地球上每一位女性的保健書 許瑞云
【推薦序】 一起重新打造自己,發展各種可能性吧! 克莉絲汀‧諾瑟普
導論 擁抱體內獨特的波動
1 一種稱為能量的療法
2 維持健康與活力的能量技巧
3 了解妳的好朋友:荷爾蒙
4 改善經期不適的技巧
5 健康地懷孕與生產
6 更年期:通往人生第二高峰
7 體重管理技巧
【附錄一】 與身體的能量對話:能量測試的藝術
【附錄二】 學習資源
【附錄三】 中英名詞對照表