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光，即知覺，是人們的思考能力。塵，即自己超越自己，真實地面對自己的內心，才能達到身心合的狀態。在本書中，克里希那穆提告訴我們，先接納自我，再超越自我，就會有美、寂靜和空間。那時，這種來自慈悲的智慧就會通過大腦而運作。智慧就是去了解或者發現什麼是愛，與思想、聰明、知識沒有任何關係。本書闡述了慈悲的智慧。擁有了智慧，它就會伴隨着愛和慈悲，讓你成為一個完整的人，你將會成為自己的光。
克里希那穆提（1895年5月12日——1986年2月17日）印度作家、演說家、思想傳播者。他被美國《時代周刊》譽為“20世紀偉大的五大聖者”之一，他的思想在東西方均有廣泛而深遠的影響。克里希那穆提一生走訪過優選70多個國家，其演講錄音被輯錄成80余本書，他的著作被翻譯成50多種語言。
