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擁有悠久歷史的艾灸療法，
簡單易學、方便省錢
祛病保健的效果顯著，
不需要專業的醫學知識，人人可輕鬆上手！
編者簡介
朱玫菁
文字工作
曾研習藥草、精油、靈氣、催眠、核心轉化等課程。
著有：
《12位大師教你心想事成》
《活用電氣石》
《芳香精油塔羅》
作者序 艾灸的功效
前言 艾灸，沒有你想的那麼難
Ch. 1 認識艾灸
Ch. 2
溫經通絡
行氣活血
扶陽去濕
消瘀散結
防病保健
艾煙淨化室內空間磁場
艾絨煮水泡腳
Ch. 3 艾灸的方法
Ch. 4 艾灸的工具
發現好用的溫灸工具
溫灸按摩的順序
Ch. 5 艾灸養生十大穴道
百會穴
大椎穴
長強穴
合谷穴
內關穴
神闕穴
關元穴
足三里
三陰交
湧泉穴
Ch. 6 艾灸的養生保健法
治百病的養生保健法
補陽氣
祛除濕氣
增加身體免疫力、延緩老化
美容瘦身
女性子宮保養、月經調理
老人保健法
孩童保健法
全身氣血暢通，防未病
