|
|
|
少一點東西，少一點雜亂，少一點壓力、債務和不滿。多的時間，有意義的關係，多的成長、貢獻和滿足。為了過上這種有覺知的生活，你必須掃清一些障礙。在《極簡關係》中，約書亞和里安了簡單的整理，指導你用極簡主義審視和治癒生命中的七大關係：你與物品、真相、自我、價值觀、金錢、創造力和人本身的關係。他們用自己的經驗和幫助過的人的案例，為我們提供了範本，告訴我們如何從整理自己的生活開始，終獲得高品質的人際關係和幸福滿足的生活。
約書亞
曾是一個每週工作70小時、每年工作362天，年紀輕輕就拿上6位數年薪的企業高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個美麗的妻子。越來越有錢的他擁有了越來越多的物品，但他發現幸福感並沒有增加，實際上他的生活 糟糕。一番反思後，約書亞決心開始過極簡主義的生活。他的改變也影響了他的多年好友里安。
而後他們一同創建了宣揚極簡主義的網站TheMinimalists.com，幫助了2000多萬人。他們的事蹟被美國《時代》《人物》《福布斯》《紐約時報》等多家知名媒體報導。他們的極簡主義紀錄片在網飛（Netflix）上線後也廣受關注。生活在前進，約書亞與里安經歷了許多起起伏伏，疫情之後，關於踐行極簡主義的意義與方法，他們有了新的思考與領悟，《極簡關係》就是他們的熱誠分享。
序言 當疫情來臨時
引言 擁有更少，照樣生活
關係一 物品
關係二 真相
關係三 自我
關係四 價值觀
關係五 金錢
關係六 創造力
關係七 人
後記
致謝
價值觀工作表
讀書俱樂部指導
