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本書是一本哲學科普書。全書以“辭典”式的結構，依首字母順序將人生中可能遇到的問題，如成功、煩躁、年齡增長、抱負、友誼、意義等或具體或抽象的概念作為索引，逐個進行哲學解釋。
如果我們有說明書，生活是不是就會好過些？自古以來，人們都在問應該如何生活？哲學家們也都一直在解決這個問題。他們的智慧可以幫助人們找到自己想要的幸福。本書作者——哲學科普家朱利安·巴吉尼與存在主義心理治療師、哲學顧問安東尼婭·麥卡洛，從包括喪親之痛、運氣、自由意志和人際關係在內的眾多主題中，引導讀者了解有史以來偉大哲學家的思想。從斯多葛學派到薩特，將呈現上百位哲學家的思想精華。
本書將會回答你即將遇到的幾乎所有的問題。
朱利安·巴吉尼，英國作家、哲學家。被譽為“英國哲學科普大家”，《哲學家雜誌》的共同創辦者和主編，《衛報》《獨立報》和BBC撰稿人。他的著作包括《你以為你以為的就是你以為的嗎》《哲學家在想什麼》《牛津通識讀本·無神論》等，作品廣受讀者好評。他總是能切中當下人們切身的思想和倫理困惑，書中以生動的故事作為思想實驗場景，為人們提供多種哲學選擇的可能性，打破傳統思維框架，另闢蹊徑。
安東尼婭·麥卡洛，英國存在主義心理治療師，作家。她擁有東方學研究學位，以及哲學碩士學位。她在成癮行為領域有着多年的臨床經驗，她是英國哲學心理咨詢運動的早期成員。此外，她著有眾多作品，她與朱利安·巴吉尼還共同著有《當哲學家遇上心理醫生》。
