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本書把當前社會常見的、棘手的家庭矛盾、商業矛盾、職場矛盾、社會矛盾等各類矛盾進行歸納整理，化類分析，找出特點和原因，挖掘矛盾的複雜心理真相，讓你對號入座，並為解決這些矛盾，尋求辦法，為構建和睦家庭及和諧社會提供指導。
李昊軒，上世紀七十年代末生於塞外，是歷經現實與夢想劇烈衝擊的一代。他熱衷於社會事務，致力於社會科學的大眾普及和商業應用方面的創新和產業化發展，具有十幾年的專業理財經驗。喜歡讀財經報，也喜歡舞文弄墨，總能將複雜的問題用簡單的形式表達出來。已出版多本理財專著，頗受讀者歡迎。
第一章
一切皆矛盾，生活皆矛盾
生活處處皆矛盾3
矛盾為何而產生6
繁華世界，守住一樹花開的寂寞9
矛盾之道，在於平衡12
處理好矛盾，人生才能更順利15
第二章
自我矛盾：
人，總是一個自我矛盾體
人生如同逆水行舟，不進則退21
改變，就是塑造全新的自我24
天道酬勤，笨鳥先飛27
戰勝社交恐懼，才能突破和超越自我30
有時，事情不像你想的那麼糟糕33
第三章
溝通矛盾：
語言是心與心溝通的橋樑，也是人與人相處的噩夢
求助於他人，要會抬高他人39
拒絕，先要擺明自身的困難42
說服要動之以情，曉之以理45
尋求諒解，必須先承認錯誤49
三明治批評法，讓批評和平進行53
第四章
夫妻矛盾：
兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮
聚還是散，都是性格說了算59
金錢與愛情，到底哪個更重要62
學會欣賞，不要把愛人與他人比較66
感情若是銅牆鐵壁，第三者如何乘虛而入70
婚姻需要生態的平衡環境74
家庭暴力源於各種矛盾的堆積78
不要讓手機毀掉了愛情81
也談門當戶對84
第五章
親子矛盾：
家長都希望孩子快樂，卻為何經常“逼迫”孩子
父母的壓力讓孩子行為失常89
說與聽，要把選擇權交給孩子92
孩子，歇斯底里為哪般96
孩子的冷漠來自父母的無視100
父母以身作則，才能緩解孩子的行為矛盾104
戀父情結or戀母情結108
明智的父母，會對青春期放手111
父母要學會接納平凡的孩子114
第六章
家人矛盾：
我們總是習慣把壞的留給親人
相互尊重，給彼此留下空間121
婆媳關係真的是世界性難題嗎125
隔代疼愛引發的教育觀念衝突129
兄弟手足之間也要用心相處133
結婚是你的事情還是我的事情137
孝順還是不孝順，誰說了算140
丈母娘是否催高了房價143
第七章
同窗及師生矛盾：
經師易遇人師難遇，師生相處是藝術也是技術
要想友誼之樹常青，就要付出真心和恒心149
同窗情誼的嬉笑怒駡都是可貴的152
師恩難忘，尊重老師不容易做到155
作為學生，如何面對那植入心底的傷害159
同窗之間，來而不往非禮也162
第八章
職場矛盾：
職場衝突是因為沒有找到“利益公約數”
擺正位置，才能更好地與同事相處169
伯樂與千里馬，沒那麼容易相遇172
老好人，接受or拒絕175
友誼，競爭第二179
不卑不亢，以實力為自己代言182
巧妙應對說不得、碰不得的新生代下屬186
面對下屬的加薪請求，不妨給他戴高帽189
第九章
社群矛盾：
人人都有圈子，但圈子卻是矛盾聚集地
每個人都是人群中的一分子195
一言不合引發的矛盾不容小覷198
控制好自己，才不會成為危險的路怒症202
網路發達下的速成塑膠情誼205
救急不救窮，是人際相處的根本原則208
扶or不扶，私心or良心211
閨密鬧矛盾應該如何應對214
第十章
交易矛盾：
人生就像一場交易，時刻需要衡量和抉擇
讓客戶成為自己人，一切就能水到渠成221
嫌貨才是買貨人224
會買的哄不過會賣的227
進退兩難時，互惠心理促使讓步231
有的時候，跟風也能緩解矛盾235
得與失，就在轉念之間239
