|
|
|
本書的育兒理念是一種哲學，作者提出的育兒的十個真相，將孩子不同階段的行為進行分解並給出應對方法，向父母展示如何解決育兒過程中遇到的短期挑戰，以及如何預防長期問題。同時，作者教給父母與孩子建立牢固關係的具體方法。
書中給出的開創性的教養模型，很好適合父母、看護者以及教育工作者研究學習，以鍛煉他們在和孩子相處時所需的同理心和感知力，形成全面的培養培育體系。如果每一位家長都能理解、尊重和實踐書中的每一條原則與方法，與孩子建立一種長期開放信任的關係，那麼不僅父母更省心，孩子也更有勇氣發掘自己的潛能。轉變你的育兒方式吧，從現在開始，成為孩子的朋友，開啟更美好的教養之旅。
琳達·哈特菲爾德，美國傑出兒童教育家，教師。她有着專業的教育理論以及豐富的實踐經驗，從事兒童教育工作35年，幫助眾多家庭順利地解決那些棘手的教養與親子衝突問題。
泰·哈特菲爾德，是琳達·哈菲爾德的丈夫，美國南加州經驗豐富的警察中尉，從事警察工作40年，很擅長處理青少年相關事件及應對青少年出現的問題。結束警察工作之後，他與妻子共同創立了“家長教育計劃”，親自實踐“以心為本”的教養方法，成為了擁有豐富實踐經驗的兒童教育專家。
溫迪·托馬斯·羅素，教育專家、作家、屢獲殊榮的記者、出版人，她倡導家庭教育中，父母要尊重孩子，給他們選擇的自由，跟孩子交流的過程中注重感同身受，學會接納和包容孩子的情緒。
引 言
任何時候改變育兒方式都不晚
第一章
超越獎懲
被忽略的事實
金髮姑娘原則和3種育兒方式
教養孩子需要吐故納新
育兒的Z好解決方案
關於育兒的10個真相
懲罰是否真的有用
以心為本的新育兒模型
第二章
懷著明確目的去育兒
你的目標是什麼
關於自尊的幾個誤區
你想解決什麼問題
你是哪種類型的父母
什麼才是正確的積極強化
教養孩子常常出現的大錯位
提高意識，而不是追求完美
第三章
真相1 所有孩子都有情感需求
7個需要記住的縮略語
S = SMILE 笑
P = POWERFUL 強大
E = EXPLORE 探索
C = CONNECTION 聯繫
I = IMPORTANT 重要
A = ATTENTION 關注
L = LOVE 愛
第四章
真相2 面對壓力，所有孩子天生就有神經性反應
大腦究竟是如何運行的
生氣時，父母可用此方法回到域內
父母與孩子之間的感官體驗差異
是什麼把孩子趕到了域外
孩子在域外會經歷的3個階段
有效引導恐懼憤怒的孩子們回到域內
第五章
真相3 所有孩子都必須表達情感
消極情緒是真實生活的一部分
父母後悔採用的50種“情感阻滯詞”
孩子壓抑情緒常見的4種後果
善用同理心的藝術
正確辨別情感阻滯與情感認同
情感認同時你會遇到的障礙
第六章
真相4 所有孩子都會經歷成長階段
你孩子的正常情況是怎樣的
4個通常不是問題的“問題”
當孩子面臨的挑戰超出本書範圍時
第七章
真相5 所有孩子都有與生俱來的天性氣質
一項關於氣質特徵的有趣研究
溫和的指導是關鍵
謹慎你給孩子貼的標籤
8個維度幫你識別孩子的天性氣質
第八章
真相6 所有孩子都模仿他們的主要照顧者
思想實驗 ：描述你的孩子
思想實驗 ：描述你自己
父母承擔責任需要反思的6個問題
孩子向下，父母向上
第九章
真相7 所有孩子都需要機會來自己解決問題
父母要克制自己不直接給出解決方案
學會分辨究竟是誰面臨的挑戰
隨時準備好你的情感認同
直升機式父母的代價
保持沉默，讓他們自己做決定
第十章
真相8 所有孩子都需要尊重個人界限的照顧者
你清楚明白界限是什麼嗎
好的界限設定者 ：克服內疚感
如何提出請求或者拒絕請求
尊重孩子界限的8種簡單方法
不理解以心為本的育兒模型
讓孩子說出他的界限是什麼
第十一章
真相9 所有孩子都需要有與年齡相適應的限制
如何設定並維持限制
當孩子反對限制時，締結共同協議
“系統問題”還是“關係問題”
如果孩子破壞了共同協議
學會談判是家庭和諧的捷徑
家庭衝突為什麼是件好事
第十二章
真相10 對於未被滿足的需求，所有孩子都要經歷4重挫折
第一層次 ：要求關注
第二層次 ：權力鬥爭
第三層次 ：報復心
第四層次 ：表現出無力感
第十三章
改變你的育兒方式
找到一個適應你的藍圖
幫你高效改變育兒方式的14個問題
輕鬆應對12個常見的家庭挑戰
結 論
附 錄
給平凡增添樂趣（不包括使用電子產品）
