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在這本書中，吳娟瑜老師探索了40多種關於個人、家庭、家族、集體潛意識里的恐懼，分享了關於療愈自我、修復關係的生命信息，從而引導我們與自己的原生家庭和解，並放手讓孩子發展自身的潛能與個性。從“案例分享”到“潛意識恐懼分析”，從“成長筆記”到“自我測試”，本書提供了一套完整的框架，引導我們自我覺察，並與書中人物一起成長。
