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本書對阿德勒的思想軌跡以及阿德勒心理學理論和思想概要進行了系統的追溯和闡釋。本書內容共分九章。在第壹章介紹了阿德勒及其著作的基本情況之後，分八章從“關於他者存在”“目的論”“生活方式”“被嬌慣的孩子”“優越性追求”“關於神經症”“鼓勵：教育和治療”“尋求人生意義”這八個方面較為全面系統地分析了阿德勒“個體心理學”的主要觀點。本書內容通俗易懂，在論述阿德勒個體心理學思想的同時結合了許多生活中的實例。並且，該書在對阿德勒的思想觀點加以考察的同時，也盡量聯繫人們在生活中經常遇到的問題來進行分析並適時給出具體建議。閱讀本書不僅有助於我們較為全面地了解阿德勒思想及其個體心理學，更可以促使我們以此為契機來反觀人生、完善自我。讀完本書，能使我們樹立直面人生課題的信心和勇氣，繼而更好地完善自我、豐盈生命。
