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作者簡介
飯島敬一 SLIMBZ ACADEMY校長／「神門療法」專家
．NPO法人生活習慣病預防學術委員會理事。
．1963年橫須賀市生。受到耳朵穴道「神門穴」的效果所衝擊，開發「神門療法」。在預防醫療、運動、自我啟發、照護等各個領域，都能運用神門穴的神奇療法。
．提倡「快樂的自我醫療」，開辦教育機構，於日本全國設立1200個團隊。
．在日本著有書籍《捏耳朵就會瘦、會變健康、頭腦會變好》（Makino出版）、《捏耳朵就會變健康》（FOREST出版）、《50萬人親身體驗的超強開關！耳朵穴道神門療法》（GOMA BOOKS）。
．官方網站「神門堂」網址：www.shinmondo.com
池川明 婦產科醫師／池川診所院長
．帝京大學醫學系畢業。醫學博士。
．1954年東京都生。曾任上尾中央綜合醫院婦產科部長，1989年於橫濱市開設婦產科池川診所，每年替超過百名新生兒接生。
．2001年9月，在全國保險診療醫師所組成的醫療研究集會中發表「胎內記憶」的研究，受到各大媒體熱烈報導。
．持續進行著胎前或前世記憶的研究，提倡透過生產能讓人生過得更富足。目前在台灣有《媽媽，我記得你》、《1~10歲孩子的教養密碼》、《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》等多部著作。
譯者簡介
胡汶廷
．淡江大學應用日語系畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯，喜歡爬文、養貓，是標準的御宅族。˙短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。
．目前是專職日文翻譯，翻譯作品包括瑞麗美人國際媒體出版的《史上最強彈力帶瘦身》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》、《只要5分鐘！百變造型編髮術》、《史上最強！整型級彩妝術》；台灣廣廈出版的《一天一伸展更年期自癒輕運動》、《看圖就能下廚，基本の料理全圖解》等書。
【推薦序】 只要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病！中醫婦科權威 黃蘭媖
【作者序】 女性朋友請注意！為什麼有70萬人找我學「神門療法」解決身體不適症狀？「耳朵穴道療法」專家 飯島敬一
序章 很多女性特有的問題，都是因為自律神經紊亂！
捏捏耳朵，就能調節自律神經、趕走女性10大困擾！
耳朵上的「神門穴」，就是對應自律神經的關鍵！
◆1分鐘弄懂神門穴和3大重要穴位區◆
【自律神經區】
【肩頸區】
【頭部區】
第1章 想要養出好子宮，就要先讓自律神經平衡！
耳朵是「全身的穴道寶庫」，神門穴則是「自律神經的大門」！
捏對耳朵，就能啟動自癒力，全面改善身心靈！
女生身體虛？都是因為荷爾蒙失調、自律神經被搞亂！
一旦女性荷爾蒙急遽減少，就會出現「更年期」症狀
姊妹們注意！「好細胞」是健康的基礎，平常就要注重「水分、氧氣和營養」
中西醫都推崇：先刺激神門穴，再對症按壓相應穴道，療效才能加倍！
測一下就知道！為什麼自律神經失調，自癒力也會變糟？
一次弄懂！「自律神經」的失調主因
不可不知！「自律神經＆荷爾蒙」就是掌管女性身體的兩大司令
◎番外篇1 刺激神門穴促進血液循環、帶動肺活量，連唱歌也變好聽！
第2章 現在開始，就從「捏捏耳朵」解決妳的疑難雜症！
終極解讀！神門穴☓子宮穴道☓3大對應穴位區，女性常見症狀的剋星！
捏捏耳朵就能改善的13種女性常見症狀
01冰冷體質 02水腫 03便秘 04生理痛 05肌膚粗糙
06頭痛 07肩膀痠痛 08腰痛 09失眠 10焦慮煩躁
11眼睛疲勞 12倦怠感 13過敏性鼻炎
◎番外篇2 捏對耳朵，還能抑制食慾、克制菸癮！
第3章 1天1分鐘1個動作，24小時強化子宮護一生！
女人一定要懂：子宮健康，妳才健康！
壓力，就是讓「子宮變僵硬」的兇手！
血液循環差，子宮就容易變冷致病
想要一輩子擁有健康的子宮，就必須先強化自律神經
捏耳朵能安定自律神經，讓生理期不再異常
捏耳朵能排除更年期障礙，還能讓妳遠離子宮肌瘤
捏耳朵能調整體質，不但助孕，還能為胎兒打造「健康的家」
◎番外篇3 運動前捏捏耳朵調節自律神經，表現會更好！
第4章 學會刺激神門穴，就能釋放壓力，讓子宮也開心！
婦科醫生開講！子宮疲勞僵硬，身體一定出問題！
輕鬆刺激神門穴，可以幫助釋放大量負面壓力
只要自律神經安定，就能擺脫「情緒化」
保持「捏捏耳朵」好習慣，抗壓性將更強大
◎番外篇4 想要提升記憶力與專注力，捏捏耳朵就能做到！
第5章 聽聽體驗者怎麼說！99％的人做過都說有效的「神門穴健康法」
‧實例見證1：家庭主婦 / O˙N小姐
開始捏耳朵之後，每個月的生理期變得輕鬆許多
‧實例見證2：子宮治療師 /坂野滿小姐
捏捏耳朵神門穴，我門診病人的生理期不再那麼痛苦難熬
‧實例見證3：講師 / 佐藤祐子
睡前捏捏耳朵，不僅過敏，連我的失眠症狀全都不藥而癒
‧實例見證4：工讀生 / O‧T小姐
一直困擾我的肥胖，透過神門穴療法瘦下來了！
◎番外篇5 捏捏耳朵，開啟意想不到的潛能！
第6章 一定要看！關於「捏捏耳朵」的常見Ｑ＆Ａ
結語
