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怎樣才能每天心情愉快地工作、生活、與人相處？日本生活美學家松浦彌太郎不斷向內心探求答案，終於發現自己在衣、食、住與工作上的基本風格。本書的目的，是想以某個人為例，讓多的人去思考自己的本色是什麼，接納真實的自我，學會從日復一日的普通生活中，發現有趣、快樂的平凡瞬間，找到普通人的生活哲學。接受普通人的身份，認同普通人的價值，拋去無意義的比較，專注個人生活，真正地成為自己。畢竟，擁有普通力的人生，值得一過呀！
松浦彌太郎
日本生活美學家。18歲隻身遠赴美國闖蕩，在漂泊的孤獨中，開始關注讓心靈豐富的生活方式。38歲創辦充滿個性的二手書店，希望讀者能從書中獲得力量。41歲時接任雜誌《生活手帖》總編輯，成功讓其重新躋身暢銷行列。50歲時加入日本食譜社群網站COOKPAD株式會社。著有《100個基本》《松浦彌太郎的工作術》《即答力：年輕人的自我新指南》等。
第一章 衣·成就自我的衣櫥
從傳統中學到的 ｜ 003
襯衫 ｜ 010
夾克衫 ｜ 017
牛仔與褲子 ｜ 021
手錶 ｜ 024
鞋 ｜ 029
大衣 ｜ 035
雨天的裝束 ｜ 039
睡衣 ｜ 043
包 ｜ 047
毛衣 ｜ 052
眼鏡 ｜ 055
手帕 ｜ 058
帽子、圍巾、手套 ｜ 062
價值與快速時尚 ｜ 066
第二章 食和住·讓每天的生活豐富多彩
家庭 ｜ 077
私人空間 ｜ 087
客廳原則 ｜ 095
桌子和椅子 ｜ 102
馬克杯和餐具 ｜ 109
碗和筷 ｜ 113
飯盒、鍋、壺 ｜ 117
早餐 ｜ 120
拖鞋 ｜ 125
相伴一生的店鋪 ｜ 129
香氛 ｜ 134
有機產品 ｜ 138
花和花瓶 ｜ 141
床墊、枕頭和亞麻織物 ｜ 144
第三章 工作·工作中的規則和禮法
未雨綢繆 ｜ 151
工位 ｜ 159
垃圾的去向 ｜ 165
手賬和日程表 ｜ 170
文具 ｜ 176
信函原則 ｜ 181
面談和動機 ｜ 187
禮物 ｜ 191
不要說“打算” ｜ 196
名片 ｜ 199
錢包 ｜ 202
旅行箱 ｜ 207
結語 ｜ 212
