本書收錄了張義尚先生武術方面的著作,包括金家功夫述略、武術雜談、武術闡微、太極漫談、真傳易筋經、氣功七論、峨眉宗氣功摘錄、心氣秘旨修習口訣等部分。
本書為張義尚先生親傳弟子、中國社會科學院哲學研究所胡孚琛研究員整理。
張義尚,1910年生於四川忠縣,別名虛一,號悟通居士,瑩陽子;晚年號惜陰居士、知非子。因年幼體弱,練習武術,精通金家拳、太極拳、形意拳等,早年就讀上海復旦大學經濟系。后長期任職於四川忠縣中醫院。在中醫、丹道領域有很大的影響。2001年逝世,享年91歲。
有學者評價雲:「集國粹於一身,可謂國寶。其所知之廣,鑽研之深,為數百年來所罕見,當世蓋無堪與比肩者。」張義尚著述豐富,涉及丹道、佛教、武術、中醫等方面,曾張義尚,1910年生於四川忠縣,別名虛一,號悟通居士,瑩陽子;晚年號惜陰居士、知非子。因年幼體弱,練習武術,精通金家拳、太極拳、形意拳等,早年就讀上海復旦大學經濟系。
后長期任職於四川忠縣中醫院。在中醫、丹道領域有很大的影響。2001年逝世,享年91歲。有學者評價雲:「集國粹於一身,可謂國寶。其所知之廣,鑽研之深,為數百年來所罕見,當世蓋無堪與比肩者。」張義尚著述豐富,涉及丹道、佛教、武術、中醫等方面,曾在海外出版有《養生蠡測》《仙道漫談》等著作。
第一編金家功夫述略
引言/003
金家功夫系統/004
《金家功夫原譜》回憶錄/005
金家功夫之氣功/012
四把捶略釋/039
金家功夫運用變化示例/041
金家功夫原譜/043
金家功夫入門鍛煉次第/057
金家功夫之評價/059
附:遣興三首/061
尾跋/062
第二編武術闡微
一蜀東稀有拳種形意拳支派——金家功夫/067
二內家功夫中的一支奇葩——金家功夫/073
三金家功夫的靈魂——開合秘授/076
四金家功夫的實戰練法/082
五「卐(萬)」字與習武練功/084
六蜀東金家功夫第五代傳人——高英老師小傳/086
第三編太極拳漫談
一《楊式太極拳練法詳解》整錄后記/093
二楊式太極拳傳真/103
三與弟義敬談拳/139
四把楊式太極拳傳到美國去的人——我所知道的鄭曼青先生/141
五楊氏首徒武匯川及其門生/146
六百歲誕辰憶恩師/149
七觀師訣/155
第四編武術雜談
一論金家功夫/159
二論太極拳與八卦掌/163
三形意略論兼及八卦和太極拳/166
整錄后記/171
第五編真傳易筋經
《真傳易筋經》介紹——兼論修道從何下手/177
真傳易筋經/181
《真傳易筋經》補編/201
蜀東輿公山人《真傳易筋經》——呼吸吐納法/226
附錄:古本易筋經/235
第六編氣功七論
前言/259
第一論什麼是氣功——氣功釋名及其定義的初探/261
第二論從歷史典籍看氣功的起源、發展和派別/270
第三論氣功與特異功能/279
第四論論真傳易筋經/285
第五論論柔氣功的修習法/287
第六論氣功的理論根據淺測/291
第七論氣功余義問答/300
第七編峨眉宗氣功摘錄
第一章峨眉宗概觀/317
第二章保健性的氣功口訣/324
第三章峨眉宗功法淺評/350
第八編心氣秘旨修習口訣
序/357
第一章心氣不二/359
第二章修心攝氣/361
第三章修氣攝心/366
第四章采取真旨/393
第五章火候密義/406
第六章形神交煉/409
第七章致極聖功/413
第八章煉魔須知/421
第九章女修功訣/428
第十章弦外余音/433
第九編師資回憶錄
前言/439
第一章魯璠王師略傳/440
第二章金家功夫二三事/441
第三章楊式太極拳史略/451
第四章形意八卦略歷/462
第五章道功諸師傳略/466
第六章內學諸師傳略/469
第七章醫藥術數諸師友傳略/477
第八章九十自述/482
后序/493