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作者囊括自己數十年對穴位的臨床治療與教學經驗，將人體穴位濃縮成精華中的「精華」，提供大眾養生保健必學的一百個特效穴位。並且，精細的人體穴位剖析、按摩方式，教您輕松找穴，按摩有術。甚至，作者還以其「一穴治三病」的概念，針對現代人經常出現的小疾大症，進行有效配穴與按摩技法，使其自尋體內「穴藥」，驅走不適感，實為每個家庭必備的保健大全。
賴鎮源，畢業於中華學術院中國醫藥研究所，后取得廣州中醫藥大學博士。
推薦序
人體自有救命大穴！
中國台灣樂氏同仁堂樂家老鋪第十四代傳人 樂覺心
序
人體經絡會說話
中國台灣中醫皮膚科醫學會理事長 賴鎮源
導讀
穴位輕松找
按摩手法須知
輔助按摩器具面面觀
按摩注意事項
第一章 頭面部特效養生大穴
迎香穴 鼻部疾病舒緩穴
承泣穴 眼部不適找承泣
四白穴 養眼美白核心穴
地倉穴 神經疼痛按地倉
下關穴 顏面耳疾保健穴
聽宮穴 舒緩牙疼又聰耳
睛明穴 常按睛明眼睛明
攢竹穴 緩解眼疲亮睛穴
絲竹空穴 頭暈目眩緩解穴
瞳子髂穴 療愈眼疾保健穴
陽白穴 眼部保健少不了
水溝穴 休克昏倒救命穴
頭維穴 改善中風療視力
眉沖穴 鼻塞眩暈找眉沖
曲差穴 頭痛鼻塞按曲差
承光穴 祛熱止眩治鼻塞
角孫穴 眼科口疾療愈穴
風池穴 清熱醒腦治感冒
腦戶穴 頭痛項強找腦戶
風府穴 感冒發燒解除穴
百會穴 開竅寧神點百會
神庭穴 頭暈嘔吐找神庭
……
第二章 胸腹部特效養生大穴
第三章 腰背部特效養生大穴
第四章 上肢特效養生大穴
第五章 下肢特效養生大穴
