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肯．威爾伯——當前美國最著名的心理學家、哲學家，超個人心理學的TOP1——暢銷著作！
《生活就像練習︰肯．威爾伯整合實踐之道》是一本接地氣的身心靈練習書。
生活給人以諸多考驗，我們要八面玲瓏、處事不驚、面面俱到，卻仍不能避免生活的艱辛與痛苦。《生活就像練習︰肯．威爾伯整合實踐之道》並沒有承諾一個按照它上面說的方法就可以達到的美好境界；也沒有否認人生在世永不可逃避的、哪怕是開悟了也依然存在的磨煉。它只介紹了一種思維模式，數個練習方法，十分中立。
但這本書並非理性而不近人情，充斥著冰冷的分析和抽象的理論，相反，肯．威爾伯和其他三位作者生活在忙碌而多彩的大都市，深諳都市人的喜憂；他們設身處地為我們設計的練習既省時又省力，但絕無水分；他們鼓勵我們勇敢地生活，誠實地面對自己和他人，在挑戰與變化中體味生命的美好。
想要挖到寶藏，就不要害怕指甲里有泥。本書的美妙，只有在閱讀和實踐中才能深切地體會到。
