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說謊是天生的，誠實需要學習。4歲的孩子已經開始有預謀地說謊。每人每天至少說謊1.5次。在陌生的環境中，每10分鐘就會冒出一句謊話。80%的謊言是出于自身利益考慮……我們天生愛說謊。說謊驅動了人類的演化，善于說謊的人比其他人更為安定和諧。但是，說謊並不容易。謊言到底有哪些征兆？騙子必須要在受到質疑的情況下，思索出有說服力的答案；要小心避免自相矛盾；說出的故事必須和訊問者已經知道的事實相符；必須避免口誤；也必須記住自己之前說過的話，才能在被要求重復時不露出馬腳。在這麼多重任務之余，他們還得控制自己的肢體語言。更需要注意的是，不過度控制自己的行為舉動，以免引起懷疑。謊言需要認知、情緒和社交能力的配合。最佳騙子都是那些有魅力、有同理心、有能力比听眾預想好幾步的人。而撒謊最有效的方法，就是從心里不覺得自己在說謊。最好的謊言家也就是那些最會欺騙自己的人，因為他們在說謊時，真的相信自己的謊言。
