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以癥狀為線索，對照書中羅列的疾病，自己先有個初步了解，再到醫院對癥就醫，這樣就可以避免不必要的檢查，特別是對身體有損傷的檢查。
根據本書提供的內容，先清理自己不適的過程，把先後出現的情況整理一下，或是做一個簡要的記錄。這樣見到醫生時就能讓他們對病情有一個全面的了解，幫助他們們做出正確的診斷。
《百病我先知(就醫前你其實應該知道的)》共講述了77種癥狀相對應的疾病，每種癥狀自成一節，讀者可對癥檢索，方便閱讀。
一 出汗
二 察顏觀色
三 疲倦
四 發熱
五 消瘦
六 肥胖
七 淋巴結腫大
八 胸痛
九 貧血
十 心律失常
十一 紫紺
十二 水腫
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