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締造生命奇跡，編織快樂生活！《懷孕分娩育嬰實用百科》由具有多年孕育研究經驗的專業人士參與編寫，為女性懷孕、分娩、育兒提供全面科學的幫助，讓女性能夠安心度過每一個孕程，順利生產，精心喂養好自己的小寶寶。針對女性孕前、孕期、生產、喂養過程中出現的各種問題，進行詳細的分析，做出合理的闡釋，使准備懷孕的女性盡快了解孕育知識，走好孕產養育的每一步。
PART1 准備懷孕
優生知識寶庫
孕育新生命如此偉大
生命是這樣孕育出來的
生男生女的奧秘
自測排卵日期
基礎體溫的測定
簡單推算預產期
年齡與生育能力
找准最佳的懷孕時間
婚后不宜立即懷孕
停用避孕藥后不可立即受孕
告別那些不良習慣
需要暫緩受孕的情況
最佳孕前計划
孕育寶寶是一生的承諾
懷孕是兩個人的事
提前半年制定「造人」計划
准媽媽的備孕計划
准爸爸的備孕計划
一個良好的居家環境
一個溫馨的家庭氛圍
孕前性生活要和諧
精心挑選避孕方式
抓住最好的生物調節周期
避開那些懷孕的「雷池」
准媽媽孕前的心理准備
准爸爸孕前的心理准備
孕前飲食與運動
不同體質的中醫調養
孕前五大養生法
吃什麼東西才安全
提前3個月補充葉酸
補充抗輻射食物
准媽媽孕前飲食攻略
准爸爸孕前飲食攻略
肥胖者孕前飲食注意事項
瘦弱者孕前飲食注意事項
孕前要遠離的食物
制定孕前運動計划
根據自己的體重合理運動
孕前檢查與疫苗
重視孕前檢查
醫生問詢的項目
准媽媽要做的檢查項目
准爸爸要做的檢查項目
不可忘記口腔檢查
孕前需接種的疫苗
接種疫苗的注意事項
預防孕前常見疾病
孕前要防治的疾病
了解母嬰血型不合
心臟病患者孕前注意事項
糖尿病患者孕前注意事項
子宮肌瘤患者孕前注意事項
孕前安全用藥
PART2 妊娠保健
懷孕第一個月
孕媽媽的身體變化
胎寶寶的發育狀況
准爸爸的新任務
本月生活細節指南
最貼心的飲食指導
番平期的膳食原則
早餐一定要吃好
孕期吃魚不可不知的知識
妊娠嘔吐的飲食策略
孕媽媽要多喝牛奶
孕期美食推薦：玉米
孕1月健康營養食譜
最周到的生活護理
了解懷孕的征兆
確認懷孕后
做一個美麗的孕媽媽
孕早期要禁止性生活
孕期健康使用電腦
不可忽略的生活細節
孕媽媽要牢記這些「數字」
最科學的胎教方案
孕早期的胎教要點
科學胎教知多少
愛是胎教的基礎
美育胎教：寫懷孕日記，保留美好記憶
好丈夫責無旁貸
讓妻子放心踏實
和妻子一起「懷孕」
避免夫妻吵架
懷孕第二個月
孕媽媽的身體變化
胎寶寶的發育狀況
准爸爸的新任務
本月生活細節指南
最貼心的飲食指導
孕媽媽科學飲水經
孕早期可以多吃的食物
吃水果要有聰明的選擇
喝孕媽媽奶粉，方便又營養
孕期莢食推薦：菠菜
孕2月健康營養食譜
最周到的生活護理
如何選擇保健醫院
保證健康整潔的居家環境
上班族孕媽媽要注意的7件事
職場媽媽緩解壓力的方法
做家務要注意安全
孕媽媽如何健康使用手機
最科學的胎教方案
領略古人胎教的智慧
情緒胎教：孕期「心理體操」
運動胎教：散步是養生和胎教的好選擇
童話胎教：講述《象鼻子橋》的故事
好丈夫責無旁貸
孕期丈夫要有君子之氣
准爸爸是語言胎教的好帑手
懷孕第三個月
孕媽媽妁身體變化
……
PART3 護航分娩
PART4 產褥護理
PART5 精心育兒
