|
|
|
許多執拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強迫症戴着一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作斗爭的堂吉訶德。但只要肯於坦然面對和治療，它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。
本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強迫，不再給自己加戲，而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。
當你閱讀本書時，也請你一定要以一種輕松的方式來進行，沒必要落入「需要全部讀到」的強迫症里哦！
弗蘭克•拉馬涅爾（Franck Lamagnère）
法國強迫障礙領域知名專家、精神科醫生，着有《走出強迫症》（TocOuPasToc?）、《怪癖、恐懼與執念》(Manies, peursetidéesfixes)等作品。他以豐富的醫學著作與個人經驗為依據，闡述了關於強迫障礙領域的諸多案例，並提供了諸多生動而又不失科學嚴謹性的治療方向，特別是在認知行為療法方面做出了重要的貢獻。
第一部分 描述強迫症的小百科全書
第一章 概論
第二章 宗教、道德、迷信主題
第三章 污染與純潔主題
第四章 精確、秩序、對稱及完美主題
第五章 對於潛在危險和災難的保護主題
第六章 其他主題：無法歸類的強迫症
第二部分 更好地理解和認識疾病
第七章 強迫症之源
第八章 究竟是不是強迫症：如何辨別？
第九章 關於強迫症的侵入感受或感覺
第十章 關於強迫性懷疑
第三部分 打敗強迫症
第十一章 強迫症的認知行為療法：正與誤
第十二章 強迫症的藥物治療
第十三章 抗強迫藥物與認知行為療法間的關系
第十四章 通過相反習慣方法來治療拔毛癖
第十五章 頑固型強迫症
第十六章 關於強迫症，你向自己提出的問題
第十七章 關於強迫症的幾個奇異故事
結論
致謝
