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健身已經成為現代人生活方式中必需的一部分，隨着游戲技巧的難度系數越來越高，新玩法也層出不窮。有些動作還充滿驚險與刺激性，甚至被人們賦予「極限運動」的稱號。
《圖說健身游戲》是一本面向大眾的健身游戲普及書，本書對輪滑、滑板、悠悠球、飛鏢、攀岩、飛盤、保齡球、單板滑雪、雙板滑雪九種健身游戲的各種玩法進行了詳細的介紹，並配以生動的漫畫加以講解，讓人們更加清楚直觀地了解這些健身游戲的玩法。希望通過此書，能讓你愛上運動，愛上健身！
本書作者是民俗文化研究者，着有多部有關民俗文化的作品。曾在我社出版的《圖說民間游戲》和《圖說智力玩具》廣受讀者歡迎，即將出版的《圖說健身游戲》和《圖說拓展游戲》是他們的又一力作。
輪滑
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
滑板
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
悠悠球
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
飛鏢
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
攀岩
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
飛盤
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
保齡球
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
單板滑雪
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
雙板滑雪
1認識游戲
2游戲的場地和用具
3游戲的玩法
4小結
