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你知道嗎？
人體可能發生的幾千種疾病中，1/3是自己就可以好的。另1/3是醫生可以治好的，還有1/3是誰都治不好的！
也就是所謂病分三等:不治也能好的病、治后才能好的病以及治也治不好的病。比如感冒、潰瘍病等，從病理機制上來說有它自己的規律，到一定時候便會自然恢復，就屬於不治也能好的病。自己可以好的病當然不需要去醫院看病去了。
本書作者紀小龍教授是資深醫學專家，通過手記的形式，幫助沒有經過醫學訓練過的普通大眾了解：哪些病是可以自己就能自愈的，是不需要擔心恐懼的，是可以不治就好免除花錢的，以及如何才能好得更快、更徹底……
還等什麼？一起來翻開這本書，聽聽紀教授的健康講座吧！
紀小龍，男，52歲，主任醫師、教授，博士生導師。現任武警總醫院病理科主任，腫瘤生物治療科主任，納米醫學研究所所長。
手記l 自己的身體有沒有病
手記2 感冒是自己好的
手記3 使勁侃侃免疫力
手記4 到底該吃什麼
手記5 慢性胃炎靠自己「養」
手記6 胃炎與胃癌距離有多遠
手記7 胃十二指腸潰瘍
手記8 大腸息肉摘除就沒有癌
手記9 脂肪肝的傳說
手記10 肺結核多數不知不覺就痊愈了
手記11 明明白白你的心
手記12 誰都逃不掉的動脈硬化
手記13 骨頭斷了自己能長好嗎
手記14 補鈣知多少
手記15 被誤診的頸椎病
手記16 肩周炎——典型的可以自愈的病
手記17 真正有效的皮膚保養法
手記18 頭發的脫落與新生
手記19 白癜風的風風雨雨
手記20 黑痣要怎麼對待
手記2l 瘊子與濕疣是一家子
手記22 宮頸糜爛不是病
手記23 宮頸息肉就如同鼻息肉
手記24 子宮肌瘤為良性腫瘤
手記25 是正常女性乳腺就是要增生
手記26 甲狀腺癌不似癌
手記27 冬蟲夏草只是個美麗的傳說
手記28 后 記
