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失去、恐懼、無助、患病、焦慮、上癮、絕望……人生不止向上和向前兩個方向，總有些黑洞潛伏在腳下。也許今天，也許明天？但我們不用害怕，不用低頭——暗黑的日子會改變人生，不一定會摧毀人生！暢銷書作家、熱門脫口秀主持人菲爾博士將告訴你︰每一個低谷都是人生中最珍貴的經歷和寶藏。你不能改變人生，保證從此一路坦途，但你能改變自己︰擁有正確的態度，掌握正確的方法，帶著自信與力量上路。 菲爾博士，原名菲利普•麥格勞（Phillip C. McGraw），世界頂尖級的人類潛能研究專家。
