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少兒的情緒管理是當前較為流行的一個教養議題。本書作者以兩個孩子母親的身份，從教育心理學博士的角度出發，為讀者們講了36堂兒童情緒教育課程，幫助父母理解孩子的內心世界，以淡定的態度陪伴孩子經歷成長中的各種問題，營造正向的親子關系，幫助孩子誠實面對、表達、抒發自己的情緒，學習與父母、他人及自己相處。許皓宜，著名咨詢心理學博士、親子教育專家，目前育有一雙兒女，經常用心理學概念來理解這對子女，對大家面臨的種種教育問題進行了深入而細致的解讀。
