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《正念治療法》是關於正念心理治療方法的經典著作，提供了對佛教心理學和心理咨詢的全面介紹，探索了心理學的關鍵概念與正念咨詢技術的實際應用。
這一整合性的研究，涉及佛教心靈哲學、心理學、倫理學和冥想的方法，聚焦於「我們生活的情緒節奏」，從而開辟了心理健康的新途徑。
作為一部內容豐富、論述權威的心理學著作，《正念治療法》既可為心理咨詢師、心理學專業學生或心理自助者提供指引，也可供一般讀者提升身心境界之用。
引言我們生活的情緒節奏
卷一 佛教心理學導論
第一章佛教心理學和認知科學革命
第二章佛教心理學的基本特點：一份概況
第三章知覺和認知的心理學
第四章動機心理學
第五章情緒：西方理論導向與佛教
第六章人格：哲學和心理學問題
第七章心理健康和疾病
第八章心靈的幸福感
第九章心—身關系以及佛教文脈主義
第十章走向整體心理學：融合思維和情緒
第十一章佛教是默觀的哲學、心理學和倫理學
卷二 正念心理治療的途徑
第十二章心理咨詢的本質和心理學的理論取向
第十三章正念心理治療的取向
第十四章探索佛教冥想的內容和方法
第十五章壓力管理與我們生活的節奏
第十六章憂愁的邏輯及其盟友：抑郁、沮喪和厭煩
第十七章理解悲傷與悲傷管理：當沙漠之花盛開
第十八章憤怒：心理動力學及其管理
第十九章癮症、自控及自我毀滅的謎題
第二十章驕傲與自負：有關自我評估的情緒
第二十一章慷慨的文化與利他的倫理
閱讀指引
注釋
延伸閱讀
參考文獻
