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《一個人不要怕》是素黑倡導自愛和自療的重要代表作，熔鑄她多年專業治療經驗結集。本書素黑將生命中的根本困境一一打開，深度解析了當代人的心靈困惑，直面問題的核心。不逃避，不自責，了解自己的黑暗面，承認它的存在，不過分強求事物的發展方向，站在第三者的角度去觀看，反省自己的每一個慾望、每一次情緒，讓你在生命中時刻保持清醒與覺知。告訴你如何直面孤獨，如何面對愛情，如何面對負面記憶，如何面對自我，如何與自己所有的情緒和平相處等等。心能定下來，你便不會再害怕一個人。
素黑，華語世界知名情感療愈作家，以傳奇能量向世界傳遞愛，療愈愛，被譽為「療愈天後」，是「療治這個時代的葯」。已出版代表作品《一個人不要怕》《好好修養愛》《自愛無須等待》《學會愛，超越愛》《愛自己是一輩子的修行》等。
