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高血壓是一種常見病、多發病，在高血壓初期，一般不會有明顯的自覺症狀，所以人們往往對其置之不理。長此以往，病情漸漸惡化，高血壓發展到嚴重階段，等到自己有所察覺時大多已引起了並發症，因此，高血壓常被稱作「沉默的殺手」。所以，一旦檢查結果提示自己血壓偏高，一定要給予重視，盡快采取措施進行改善。
本書會告訴讀者血壓為什麼會出現異常，高血壓會對我們的生活產生什麼樣的影響，如果不及時治療會產生什麼樣的后果，怎樣做才能把血壓降下來。本書內容的關鍵是如何在家改善自己的血壓。得了高血壓病，自我學習、自我調理是最重要的，本書會讓您掌握有關血壓的正確知識，教給您調理治療高血壓病的各種方法，將自己的血壓控制在正常范圍內。
