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因為急躁，我們變得越來浮，做什麼事都靜不下心。當我們連小事都敷衍時，做大事的機會當然就不願意來了。因為性子急，我們總是忍不住發脾氣，以至於人際關係越來越僵，得罪了很多人，*後得不償失。因為性子急，我們做了很多錯誤的決定，致後悔莫及。
生活不是一場“手快有、手慢無”的遊戲，這些年，我們可謂吃盡了急性子的虧。成功就是每天進步一點點。“成功不是一蹴而就的，如果我們每天都能讓自己進步一點點，哪怕是每天1%的進步，那麼還有什麼能阻擋得了我們*終走向成功呢？”哈佛的這句至理名言讓我們明白，我們只要今天超越了昨天的自己，那就是一種成功。滴水亦可穿石，我們應該有更大的恒心和毅力超越昨天的自己。
張笑恒
作家，策劃人。跑過業務，做過銷售，開過公司，走南闖北，讀書寫作，研世態人心。其豐富的個人閱歷、縝密細膩的筆法和一針見血的筆觸，總能給讀者帶來欲罷不能、直呼過癮的閱讀體驗。已出版《北大哲學課》《馬雲的攻守道》等作品。
第一章 快速成功帶來快速折舊
1.看起來“滄桑”，是因為活得太著急了// 002
2.有一種焦慮叫做三十不立// 004
3.被忙碌綁架的人// 007
4.不要擔心來不及// 009
5.為什麼你很累，卻不敢停下來// 012
6.匆忙是世界上最嚴重的疾病// 014
7.當生活啟動“快進”模式// 017
第二章 越著急要，越得不到
1.急於表現的結果往往適得其反// 020
2.一畢業就急於創業，多半會失敗// 022
3.沉不下心做小事，怎麼會有做大事的機會// 024
4.事業擴張太快不可取// 027
5.“投機”的投資心態最害人// 030
6.好高騖遠，頻繁跳槽，越跳越迷茫// 033
第三章 衝動之下的決定多半會後悔
1.和領導拍桌子？你中了500萬嗎// 038
2.失寵于老闆要三思後再辭職// 040
3.戀人有了誤會，去消除，不要負氣分手// 043
4.夫妻吵架，衝動離婚悔恨多// 046
5.一言不合就動手，讓你後悔莫及// 049
6.盛怒之下，也絕不要做傷害自己的事// 051
7.心情“慢”下來，不做“路怒族”// 054
8.培養自己成為不容易被激怒的人// 056
9.避免他人的負面情緒干擾// 059
第四章 凡事可以趕，但不要急
1.最短的路未必最快// 064
2.每天急匆匆的不一定能把工作做好// 067
3.磨刀不誤砍柴工// 069
4.面對一大堆事情，有條不紊就是效率// 072
5.一次只做一件事的魔力// 074
6.把注意力集中在重要的事情上// 076
7.列一張清晰的工作清單// 079
8.慢工出細活// 081
第五章 永遠不要追著別人跑
1.不必非要爭第一// 086
2.忘記外界的聲音，你是自己的人生導演// 088
3.不盲目與人攀比，只和過去的自己比// 091
4.父母期望的生活，是你想要的嗎// 093
5.每個人都只能靠自己的優勢成功// 096
6.按自己的節奏奔跑// 098
7.坐在路邊鼓掌的人// 100
8.人生永遠沒有太晚的開始// 103
第六章 成功就是每天進步一點點
1.越沒本事的人越渴望一夜暴富// 108
2.“一夜成名”的人都是運氣好嗎// 110
3.每個人都是從基層走出來的// 112
4.無論做什麼，開始都不要怕付出得多// 115
5.循著興趣，一步步成為你想成為的樣子// 117
6.成功是一輩子的事，給自己足夠的時間// 119
7.愛上每天努力一點點的自己// 122
第七章 不慌不亂，冷靜才能取勝
1.十萬火急！鎮靜面對// 126
2.流言蜚語，從容處理// 129
3.犯錯後，勇於承擔責任// 131
4.問題是用來解決的，而不是用來抱怨的// 133
5.遭非議不忙反駁，讓真相飛一會兒// 136
6.冷靜面對別人的惡意挑釁// 137
7.當災難突然降臨，沉著冷靜才能自救// 140
第八章 說話不經思慮的人情商低
1.三思而後言，口無遮攔易傷人// 144
2.弄清是非黑白，再下結論// 146
3.耐心聽別人把話說完// 148
4.發現別人錯了，別忙著指出// 150
5.批評要注意時間和場合// 152
6.想否定先肯定// 154
7.發火之前，給自己三分鐘平息憤怒// 156
8沒有十足的把握，別急著給承諾// 158
第九章 別急，你要的愛情正在派送中
1.擔心自己嫁不出去// 162
2.閃婚的結果往往是閃離// 164
3.被逼婚，也不能隨便找個人結婚// 166
4.問問你自己：想要什麼樣的愛情// 169
5.再寂寞，也不能隨便找個人戀愛// 171
6.等待是愛情的一部分// 172
7.當你足夠優秀時，愛情自會來敲門// 174
8.“我是婚姻無所謂主義者”// 176
第十章 優秀之前，別談人脈
1.人脈：你認識誰不重要，重要的是你是誰// 180
2.你是什麼樣的人，就會吸引什麼樣的人// 181
3.你若不夠優秀，拿什麼吸引投資// 183
4.想結交業內頂尖人才，先讓自己成為領域內的精英// 185
5.不要急功近利// 188
6.像經營百年老店一樣慢煉“人品”// 190
7.經常提醒自己“我可以為別人做點什麼”// 192
8.努力提升自己“被利用”的價值// 195
第十一章 默默奮鬥，耐住寂寞才會贏
1.當你的才華還撐不起你的夢想時// 200
2.只要耐得住性子，冷板凳也能坐熱// 202
3.坦然面對一時不順，耐心等待機會// 204
4.薪水微薄別氣餒，未來更重要// 207
5.成功就是簡單的事情重複做，做到極致// 209
6.在人生的最低谷，也不要放棄努力// 212
7.寂寞裡不斷充實自己，終將會遇見更好的自己// 214
8.跑龍套也不急，你要的歲月都會給你// 216
第十二章 慢慢走，真正的美好都是細水長流
1.人生不是短跑，更像馬拉松// 220
2.人生中沒有沒用的事情// 222
3.要把時間浪費在美好的事情上// 224
4.好好做你喜歡的事，並且把它做好// 226
5.品味生活中的“禪境”// 228
6.抽時間牽著蝸牛去看看風景// 230
7.最浪漫的事是陪你慢慢變老// 233
8.慢下來，才能保持充沛的精力// 235
9.慢慢走，欣賞啊// 237
