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《父母不焦慮，孩子懂規矩》用有趣的漫畫點題，囊括孩子在學習生活人際各方面急需解決的問題，用實戰經驗對症下藥，幫助父母看清教養問題的實質，擺脫教養中的種種難題，並真實地體驗到，只有自己不焦慮，孩子才能懂規矩。讓孩子在父母優雅的管教中，懂得規矩，同時，也讓父母與孩子共同成長，幫助孩子的同時，也放鬆自己。
作者：陸昕慈，台北藝術大學戲劇系劇本創作組畢業，后至台南大學應用戲劇與創作研究所攻讀，曾在東森幼幼台YOYO ABC頻道擔任英語主持人，拍攝過十余部電視廣告，主持過上百場產品發表會、展覽活動，並擔任婚禮、尾牙主持人迄今。曾出版三十余本插畫筆記書，創作劇本、兒童文學作品屢獲文學獎肯定，近年也編寫電視、電影劇本，努力將對土地的愛，化為文字，躍然紙上。
作者：吳怡賢，衛生福利部玉里醫院臨床心理師，衛生福利部玉里醫院臨床心理科兒少保護小組負責人，花蓮地方法院家事調解委員，花蓮縣臨床心理師公會總幹事。擅長兒童發展評估、兒童情緒、行為評估、兒童行為矯正技術、兒童人際互動技巧、兒童情緒調節技巧、認知行為治療、兒童遊戲治療、親職教育，帶領過多場兒童成長團體，透過有趣的活動，協助兒童專註、情緒調節及增加社交技能。
