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「天下功夫出少林」。少林武術，中國武術的很大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部採用手繪的「綉像」圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。主要內容包括章少林內功易筋經二十四段，第二章少林達摩易筋經十二勢，第三章熊氏真傳少林大易筋經，第四章少林易筋經吞氣揉摩十二功，第五章男少林甘鳳池易筋經秘譜，第六章嵩山達摩嫡派易筋經十二身圖說。
鄧方華，男，漢族，河南省靈寶市人，中國民進會員，博士。1996年畢業於武漢體育學院武術系散打專業，同年8月到靈寶市局隊工作。2002年7月畢業於武漢體育學院研究生部，研究方向為散打教學理論與方法，獲教育學碩士學位。2002年8月到鄭州大學體育系從事武術教學工作；期間于2005年9月考入鄭州大學歷史學院中國古代史專業，攻讀博士學位，研究方向為古代武術文化。2009年6月畢業，獲歷史學博士學位，並繼續留體育系從事教學工作，現任鄭州大學體育系專業教研室主任。現為散打一級運動員、裁判員，研究方向為體育史與民族傳統體育學。
