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這是人人擁有人設的時代，也是人設集體崩塌的時代。我們每天在社交圈裡扮演著別人，卻對真實的自己越來越陌生。在這個假面橫行的時代，我們都需要一場「崩塌」，擺脫桎梏般的「人設」，然後去和那個漸行漸遠的自己，見上一面。這本書像一面鏡子，裡面映照著最真實的你。
李尚龍，百萬暢銷書作家，青年導演、編劇，考蟲網聯合創始人。曾榮獲CCTV「希望之星」英語風采大賽北京市冠軍、全國季軍。出版百萬暢銷書《你只是看起來很努力》《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》《你要麼出眾，要麼出局》《你的努力，要配得上你的野心》以及揭穿社會真相的小說代表作《刺》。獲「噹噹2015年度影響力作家」「亞馬遜中國2015年度新銳作家」「微博2016十大影響力文化大V」等稱號。
第一部分：誰是我？
第二部分：我是誰？
第三部分：我是人
第四部分：我是每個人
