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色斑、痘痘、皮膚松弛、游泳圈、蝴蝶袖、蘿卜腿……如何從根子上解決這些困擾女性的美容問題？祛瘀是關鍵。本書為既想健康、漂亮，又想省時、省錢的各種不同體質的女性朋友，提供了一套行之有效的祛瘀養顏調理方案，內容涵蓋了女性朋友們最為關注的話題。其中，有打造健康肌膚的美膚篇，有營養秀發的護發篇，有重回婀娜身姿的減肥篇……旨在介紹一種全新的生活模式，帶起平民美容護膚熱潮。書中所述產品和方法都是作者本人集合各方用戶反饋，十分公正客觀，傾情奉獻心水推薦，省去你的實踐和金錢！全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之大道，讓您從內到外、從上到下都煥發迷人的光彩。
張鶴瑤，本名張燕，師從中醫名家、針灸泰斗賀普仁，多年來潛心研習中醫養生之道，曾運用傳統的食療方法，結合現代的芳香療法、心理學療法、自然療法、音樂療法，成功調理一萬多例女性常見不適。現任中醫養生康復醫療專業委員會副秘書長、高級針灸師。各大電視台美容、養生節目熱邀的中醫文化傳播主講專家。被廣大讀者和電視觀眾親切地稱為「最時尚女專家」。2009年6月和2011年3月，分別出版女性身心保養書《不生病的紀律》和《養顏的智慧》，受到廣大女性讀者的熱捧，創下持續熱銷的佳績。
