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按照本草的主治功能分類，分別介紹了解表藥、清熱藥、瀉下藥等21大類，並在此基礎上細分類，例如解表藥又分為辛涼解表藥、辛溫解表藥；清熱藥又分為清熱解毒、清熱涼血、清熱瀉火、清熱燥濕、清虛熱。
《古方養生一對一本草良方》內容豐富、資料翔實，介紹的方法簡使易行、療效可靠，是基層醫務工作者學習、應用中草藥很有價值的參考書，亦可供醫學院校師生和中醫藥愛好者參閱。
（第一章）本草養生緒論
第一節認識本草
第二節本草的分類
（第二章）解表藥
第一節辛涼解表藥
葛根
牛蒡子
薄荷
蟬蛻
桑葉
菊花
蔓荊子
柴胡
升麻
淡豆豉
浮萍
第二節辛溫解表藥
西河柳
麻黃
桂枝
紫蘇葉
香薷
生姜
荊芥
防風
羌活
白芷
細辛
蒼耳子
辛夷
藁本
（第三章）清熱藥
第一節清熱解毒藥
四季青
金銀花
連翹
蒲公英
紫花地丁
野菊花
穿心蓮
飯藍根
大青葉
魚腥草
金蕎麥
敗醬草
射干
山豆根
白頭翁
馬齒莧
拳參
半邊蓮
白花蛇舌草
山慈姑
土茯苓
漏蘆
白蘞
綠豆
第二節清熱涼血藥
水牛角
生地黃
玄參
牡丹皮
赤芍
紫草
第三節清熱瀉火藥
青葙子
知母
竹葉
淡竹葉
蘆根
天花粉
鴨跖草
梔子
夏枯草
決明子
石膏
第四節清熱燥濕藥
白鮮皮
黃芩
黃連
黃柏
龍膽
秦皮
苦參
第五節清虛熱藥
胡黃連
青蒿
白薇
地骨皮
銀柴胡
（第四章）瀉下藥
第—節攻下藥
蘆薈
大黃
芒硝
番瀉葉
第二節峻下逐水藥
巴豆
甘遂
芫花
商陸
牽牛子
第三節潤下藥
郁李仁
火麻仁
（第五章）祛風濕藥
第一節風寒濕藥
雷公藤
獨活
威靈仙
川烏
蘄蛇
烏梢蛇
海風藤
木瓜
蠶沙
伸筋草
松節
第二節祛風濕強筋骨藥
狗脊
五加皮
桑寄生
第三節祛風濕熱藥
臭梧桐
秦艽
防己
桑枝
豨薟草
（第六章）化濕藥
砂仁
廣藿香
蒼術
豆蔻
厚朴
草果
草豆蔻
（第七章）利水滲濕藥
第一節利尿通淋藥
燈心草
海金沙
車前子
滑石
木通
通草
萹蓄
地膚子
冬葵果
第二節利濕退黃藥
虎杖
茵陳
金錢草
第三節利水消腫藥
澤漆
薺菜
茯苓
薏苡仁
豬苓
澤瀉
冬瓜皮
玉米須
葫蘆
香加皮
……
（第八章）理氣藥
（第九章）驅蟲約
（第十章）消食藥
（第十一章）溫里約
（第十二章）止血藥
（第十三章）活血化瘀藥
（第十四章）化痰止咳平喘藥
（第十五章）開竅藥
（第十六章）安神約
（第十七章）平肝息風藥
（第十八章）補虛藥
（第十九章）收澀藥
（第二十章）涌吐藥
（第二十一章）攻毒殺蟲止癢藥
（第二十二章）撥毒化腐生肌藥
