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本書針對0～6歲寶寶在不同時期身體發育特點和營養需求，精選了600多道營養健康的美食製作食譜，併為爸爸媽媽提供了科學的飲食建議和餵養指導，這樣一來，爸爸媽媽就能科學、有效地為寶寶製作健康美食了。此外，本書還設置了一些更有針對性的篇章，如寶寶成長重要的營養素及相關食譜、適合寶寶食用的明星食材及相關食譜、寶寶常見病的調理食譜等，這些內容都能幫助爸爸媽媽更加科學地餵養寶寶。本書圖文並茂，內容科學實用，相信在本書的指導下，爸爸媽媽一定能輕鬆地為寶寶製作出美味又營養的美食，讓寶寶健康茁壯成長！
邱文輝（Q爸），親子美食達人、育兒品牌「爸到廚房」創始人。男人洗手作羹湯，多因升級當爸爸。從孩子6個月起，到6周歲，從營養輔食到勾人饞蟲的寶寶餐，Q爸用科學的方法改良傳統的美食，不愛吃的孩子也被調教成吃貨，成為幼兒園用餐時間的「小標兵」。6年來，他記錄下好吃、好看、好做的「三好食譜」，與各位家長分享，也特別鼓勵爸爸們走到廚房裡，為孩子做一道營養美食，享受一段美好的親子食光。李寧，營養科主任醫師、北京協和醫院主管營養師。從事臨床營養工作20余年。主要從事住院病人的營養治療、門診病人的營養指導等工作，對孕產婦、嬰幼兒以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導均有經驗。另外，還承擔協和醫大及首醫護理系本科及大專班的營養學教學工作，同時也從事營養方面的科研及大眾營養宣教工作。本書針對0～6歲寶寶在不同時期身體發育特點和營養需求，精選了600多道營養健康的美食製作食譜，併為爸爸媽媽提供了科學的飲食建議和餵養指導，這樣一來，爸爸媽媽就能科學、有效地為寶寶製作健康美食了。此外，本書還設置了一些更有針對性的篇章，如寶寶成長最重要的營養素及相關食譜、最適合寶寶食用的明星食材及相關食譜、寶寶常見病的調理食譜等，這些內容都能幫助爸爸媽媽更加科學地餵養寶寶。
