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入睡後的世界對孩子來說是未知的，因此睡眠常常會與對黑夜的恐懼以及孤獨感聯繫在一起……家長與孩子通過建構一種規律性的睡前儀式，比如親子共讀20分鐘，引導孩子安然入眠。這種睡前儀式也能讓孩子安靜下來，放鬆心情，愉悅地進入安睡狀態。當然，養成這樣一種習慣，對於家長來說是不容易的；那麼，家長為什麼不可以通過一種輕鬆、幽默的方式來引導孩子呢？
這本圖畫書以傳統故事中“睡前數羊”的橋段為開端。小主人公開始了一場夢幻般的數數接力。但有趣的是，他數著，數著，所有的小動物都出來了，就連小狼也來了……充滿想像力的畫面和故事，可以説明孩子緩解睡前焦慮。
[法]瓦萊麗•魏謝爾•朱利安尼（Valérie Weishar Giuliani）
還是孩子的時候，瓦萊麗就喜歡就自己的本子上塗鴉和寫故事。而當她成為老師之後，因為孩子，她對青少年文學的熱情被點燃了，她希望帶著孩子去發現這個世界的神奇。
