看中醫，我該怎麼問問題？：中醫不說明或說不清楚的「風、寒、暑、溼、燥、火」症狀，怎麼醫、怎麼吃才有效？

　　本書以圖表搭配簡單說明，讓你輕鬆搞懂：
　　中醫口中的「喜、怒、憂、悲、思、恐、驚」是什麼意思？
　　外在環境的「風、寒、暑、溼、燥、火」又代表什麼？

　　★另贈55帖超實用漢方處方簽！
　　同時收錄漢方、生藥的視覺解說，及經脈、穴位的插畫圖解！
　　讓你快速了解自己的身體，掌握病症。

　　．漢方的基礎，從了解陰陽五行開始！
　　用「五色五體表」配合四季變化，強化身體保健
　　春天屬木，肝功能容易興奮，要多注意攝取韭菜、麥、肌肉，讓氣血順利循環。
　　夏天屬火，容易因為體溫升高影響心臟，多吃杏子、野韭可避免「心虛」。

　　．看不見的經絡，決定人體的好壞之氣
　　「氣、血、水」決定你的健康！所以要維持平衡，避邪氣、補陰、積好水
　　氣，會循著經絡在身體不斷循環，產生支撐活動的能量。
　　血，提供養分給體內各器官。
　　水，血液以外的淋巴液和淚水、汗水、黏液……循環全身，滋潤身體。
　　並用易懂的圖表，教你如何找到回復身體能量的經絡！

　　．看透疾病，找對根源
　　了解三因說，就能明白疾病從何而來
　　外因，當身體無法承受氣候變化時引起的疾病。
　　內因，精神上的激烈感情變化而致。
　　以上都是西醫無解，只有中醫才看得見的「七情六淫」，才是影響人體健康的大關鍵！

　　．如何選擇量身打造的療法？
　　為什麼中醫不用儀器檢查，光用「證」就能判斷疾病的根源？
　　目測判斷的「望診」、依聲音和氣味判斷的「聞診」、接觸診斷的「切診」、
　　可以立即找出哪些疾病根源？我也可以辦到嗎？

　　．獨家附贈55帖超實用漢方處方簽！讓你馬上知道中醫有沒有開對藥

　　．根據疾病、症狀找出最適合自己的療法！

　　呼吸系統不順時：
　　．鼻水、鼻塞：
　　小青龍湯（感冒初期、促進水分代謝）
　　葛根湯加川芎辛夷（鼻竇炎初期）、小柴胡湯（慢性鼻竇炎）
　　．喉嚨痛：
　　銀翹散（非寒冷引發的喉嚨感冒）、驅風解毒湯（症狀嚴重時服用）、麥門冬湯（乾渴嚴重、嘔吐般連咳時服用）

　　消化系統不適時：
　　．腸胃炎：
　　半夏瀉心湯（腹瀉、痢疾、胃痛、食慾不振，可抑制腸胃炎）、平胃散（上吐下瀉、去除腹部膨脹感）、六君子湯（一吃就拉）
　　．宿醉：
　　茯苓飲（作嘔感揮之不去時）、吳茱萸湯（持續性頭痛、作嘔感）、黃連解毒湯合五苓散（預防宿醉）
　　．腹瀉：
　　附子人參湯（腹部虛冷疼痛，馬上腹瀉時）、甘草瀉心湯（壓力引起的腹瀉）

　　泌尿系統的不適時：
　　．膀胱炎：
　　豬苓湯（口渴、排尿痛、血尿）、苓姜術甘湯（虛冷、夜間排尿三～五次時）、八味丸（高齡腰腿無力、夜間頻尿）
　　．解尿不順：
　　龍膽瀉肝湯（前列腺肥大的解尿不順）、五苓散（殘尿感強、排尿量少）

名人推薦

　　李思儀中醫診所院長　李思儀
　　天心中醫醫院副院長　詹益能

作者簡介

根本幸夫

　　藥學博士。漢方平和堂藥局店長。橫濱藥科大學教授。

　　1969年同時畢業於東京理科大學藥學部及東洋針灸專門學校。拜竹山晉一郎為師，學習針灸，並向楊日超學習中醫學。擔任一般社團法人日本漢方聯盟理事長、漢方和漢藥調查研究審議會理事長、昭和大學藥學部兼任講師、洗足學園音樂大學現代邦樂研究所講師、茶道宗偏流學事顧問。同時還與大正製藥（股）合作製作「ZENA」的處方。主要著作有《實用 東洋醫學》（池田書店）、《40歲開始的家庭漢方》（講談社）、《漢方 春夏秋冬》（藥局新聞社）等多部。負責監修的書籍有《漢方藥膳學》、《傷寒、金匱藥物事典』（TOMONI萬來舍）、『漢方210處方生藥解說》（ZIHOU）、《食的醫學館》（小學館）等。

譯者簡介

羅淑慧

　　國立高雄第一科技大學日文系畢業。曾擔任出版社編輯。2008年起專職翻譯。

推薦序　令人臆測的中醫名詞，勇敢且負責地講到你懂　　詹益能
推薦序　與讀者零距離的最佳中醫指南書！　　李思儀
前言　掌握漢方訣竅，你就是自己的醫師

登場人物介紹
［漫畫］漢方是最自然的療法
漢方，就是提高自然療癒力的新陳代謝醫學
［漫畫］漢方為東洋醫學的一支
誕生於中國，傳入日本的「漢方」
西醫看器官，漢方調全身

第一章　漢方的基礎，從了解陰陽五行開始！
［漫畫］身體五行的基本概念
基本概念①　代表生命能量的「氣」
基本概念②　代表自然界平衡的「陰陽論」
基本概念③　表現世界的「五行說」
［漫畫］五行色體表的使用方法
何謂五行色體表／「木」的特性／「火」的特性／「土」的特性／「金」的特性／「水」的特性
［漫畫］漢方的歷史
漢方，源自於中國的醫學

第二章　看不見的經絡，決定人體的好壞之氣
［漫畫］漢方獨有的身體感
氣與經絡要說的是──人體各臟器一直在相互作用
氣血水論　氣、血、水，決定你的健康狀態
氣，維持生命活動的能量
血，提供養分給體內各器官
水，循環全身、給予滋潤
［漫畫］五臟六腑是什麼？
臟腑經絡論①　何謂「五臟六腑」？
「肝」功能異常，焦慮、易怒、上火
「心」好不好，看臉色就知道
「脾」氣不佳，消化就變弱
秋冬時節，病毒容易侵「肺」
「腎」控制水，掌管成長、發育、生殖
六腑　進行消化吸收，具有輔助五臟的作用
［漫畫］「經絡」是什麼？
臟腑經絡論②　經絡，生命能量的通路
「經絡」的作用／正經十二經脈：1.手太陰肺經、2.手陽明大腸經、3.足陽明胃經、4.足太陰脾經、5.手少陰心經、6.手太陽小腸經、7.足太陽膀胱經、8.足少陰腎經、9.手厥陰心包經、10.手少陽三焦經、11.足少陽膽經、12.足厥陰肝經／奇經：1.督脈、2.任脈

第三章　看透疾病，找對根源
［漫畫］先天之氣與後天之氣
為什麼人會生病？
了解「三因說」，就明白疾病從何而來
影響身體的情感變化「七情」／影響身體的氣候變化「六淫」
［漫畫］用「證」就能判斷疾病的根本原因？
判斷出正氣與邪氣的「證」
依症狀判斷邪氣（外邪）和正氣的對抗／作為舉證標準的漢方理論
［漫畫］關於舉「證」
漢方「隨證療法」與中醫「辯證論治」
急性病的診斷　診斷疾病進行狀況的「三陰三陽論」
確認正氣和外邪之抗爭狀態的「虛實診斷」
慢性病的診斷　診斷慢性疾病的「氣、血、水」
慢性病和氣的不順／慢性病和血的不順／慢性病和水（津液）的不順
［漫畫］實際上該如何決定「證」？
掌握病症的「四診」
問診的重點／臉上出現的異常和診斷內容／異常會出現在舌頭／聲音和氣味亦可判斷／脈狀診的診斷方法／六部定位診的診斷方法／腹診的診斷方法

第四章　如何選擇量身打造的療法？
［漫畫］充滿挑戰的診察？
如何舉證？
［漫畫］漢方藥是什麼？
實際用來治療的漢方藥材
漢方藥的煎煮法和服用方法
選擇漢方藥，掌握三個重點
以桂枝湯的處方為例
關於藥膳治療
以藥食同源為基礎的「五味」和「五氣」
「五味」的特性／「五氣」的特質／主要藥膳食材效能表
了解穴位治療的基本
穴位的尋找方法／指壓、按摩的治療／針灸治療的特徵／主要穴位和效果
四季變化與身體的異常
春（三月～五月）的氣候特徵與疾病／梅雨（六月）的氣候特徵與疾病／夏（七月～八月）的氣候特徵與疾病／秋（九月～十一月）的氣候特徵與疾病／冬（十二月～二月）的氣候特徵與疾病
［COLUMN］氣功

第五章　根據疾病、症狀找出最適合自己的療法！
［漫畫］對各種症狀有效果的漢方藥
▶ 呼吸系統
鼻水、鼻塞
喉嚨痛
［漫畫］感冒是萬病之源！
感冒
咳嗽、痰
哮喘
鼻竇炎
▶ 消化系統
腸胃炎
食慾不振
胃痛、胃下垂
［漫畫］無可救藥！！
宿醉
噁心、嘔吐
腹瀉
［漫畫］只有女性才有的煩惱？
便祕
痔瘡
▶ 泌尿系統不適
膀胱炎
頻尿
解尿不順
［漫畫］揮別冥頑的毛病！
▶ 肌肉、關節不適
肩頸僵硬
五十肩（肩關節周圍炎）
腱鞘炎
手肘、膝蓋疼痛
腰痛
風濕性關節炎
神經痛
痛風
▶ 全身性不適
低血壓
［漫畫］這個時期真是難受～
花粉症
虛弱體質
貧血
浮腫
糖尿病
［漫畫］文明病的冠軍！
肥胖
高血壓
容易盜汗
▶ 皮膚問題
皮膚搔癢
青春痘、肌膚粗糙
［漫畫］虛冷是女性天敵！
▶婦女病
虛冷
經痛、月經不順
不孕
孕吐嚴重
▶ 其他的不適
頭痛、上火、頭暈
悸動、耳鳴、憂鬱症
失眠、口腔炎、牙周病
視力減退、異位性皮膚炎、精力減退
瘦身、防止老化、更年期障礙
［漫畫］漢方真有趣！

●索引
○結語
○主要參考文獻

	??醫醫學
作者	根本幸夫
出版社	大是文化
ISBN	9789865770785
出版日期	2015-04-08
开本
页数	272
装帧	平裝
规格	23 / 部份全彩 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）