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本書是作者育兒過程和家教研究咨詢中的教育觀察結集，它通過23組「陪伴是什麼不是什麼」和父母陪伴孩子的100個小故事，告訴讀者孩子應該由誰陪伴，應該怎麼陪伴，陪伴孩子會遇到什麼問題，應注意哪些誤區，要運用什麼方式提升陪伴質量……本書呼吁家長親自陪伴孩子，而非把孩子交給學習班或保姆、老人來「代陪」。
作者通過深入淺出的家教實例向讀者傳達：孩子是需要父母親自陪伴的，陪伴是有力量的，高品質的陪伴是對孩子一生的滋養；陪伴是有智慧的，通過用心陪伴給孩子帶來受益一生的精神營養。
王莉，福建長汀人，北師大教育學碩士、廈門大學新聞學士，自然生長教育與兒童閱讀推廣人，現居北京從事教育研究與咨詢及閱讀推廣。着有《童年可以如此美好》、《書香潤童年》(即出)等。系中國教育報刊社蒲公英教育評論網站特約評論員，北京童子軍戶外網、酷核桃趣學會等機構的教育顧問，為《深圳青少年報》家教周刊撰寫專欄「莉數家珍」。教育文章見諸《中國教育報》《教師月刊》《南方教育時報》《今日教育》等。致力於推廣遵循自然規律、尊重兒童獨立人格、保護兒童求知欲的自然生長教育，呼吁家長「尊重孩子、等待弦子、欣賞孩子」，不拔苗助長，多帶孩子閱讀與走進大自然，在讀萬卷書行萬里路中發現並實現自我。
一、陪伴是放手不是插手
二、陪伴是吃飯不是批判
三、陪伴是父愛不是負擔
四、陪伴是減壓不是加壓
五、陪伴是慢工不是速成
六、陪伴是素朴不是擺酷
七、陪伴是閑暇不是塞滿
八、陪伴是自主不是代勞
九、陪伴是常態不是偶爾
十、陪伴是禮儀不是戾氣
十一、陪伴是自在不是比較
十二、陪伴是欣賞不是譏諷
十三、陪伴是幽默不是古板
十四、陪伴是敬畏不是不屑
十五、陪伴是珍視不是漠視
十六、陪伴是等待不是催促
十七、陪伴是自然不是斗室
十八、陪伴是原創不是改編
十九、陪伴是書香不是電玩
二十、陪伴是浪漫不是刻板
二十一、陪伴是接納不是挑剔
二十二、陪伴是共情不是嘲笑
二十三、陪伴是閑聊不是嘮叨
跋 享受陪伴
