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會玩相機，人像攝影只能算成功了一半，指導模特擺出美麗的POSE才是成功的關鍵！
即是一本關於如何擺姿的教學圖鑒，由台灣地區人氣攝影師黑面編著，眾多熱門人像外拍模特親身示范。
不僅介紹了外拍的攝影和擺姿技巧，還由熱門人像外拍模特親身示范，結合數百張模特示范作品，對清新甜美、運動活潑、性感魅惑、時尚個性、文青簡約等六大熱門風格場景下的擺姿拍攝進行了詳細講解與重點說明，引導模特擺出自然、優美、多變的POSE。
本書適合人像攝影愛好者閱讀，特別適合喜歡人像外拍的攝影愛好者和模特閱讀參考。
黑面，NikonSchool人像外拍實戰課程特約講師，中友百貨巧學堂人像攝影講師，優勢數字設計學院外拍實戰攻略課講師，工研院等各大企業攝影社人像攝影講師，華語地區人像類暢銷書作者，曾著有《擺出好POSE》、《閃光燈決定一切》等作品。從事人像攝影已有多年歷史，其作品在各大攝影論壇均有最高的評價，精通攝影及影像后期制作，熱愛分享，其教學文章在網絡上有最高的點擊率。近年來以網拍服飾的攝影為業，其拍攝的服飾目錄總是為產品帶來熱銷，因而深受客戶的肯定。
Part 1 外拍時必備的攝影技巧
鏡頭焦段的運用
用廣角鏡頭修飾腿長
用廣角鏡頭修飾臉型
用長焦段修飾身材
用長焦段捕捉神情
拍攝時機與適合的風格
清晨－適合空氣感
上午－適合活力感
中午－適合拍室內
夜晚－適合浪漫感
下午+ 黃昏－適合唯美感
Part 2 引導模特的互動技巧
如何找到模特的角度
各種角度都先拍攝一遍
躺着拍也是很棒的角度
局部特寫也是一種選擇
找出模特適合的拍照路線
讓模特放松並進入狀態
閑聊時抓拍
下動態指令抓拍
盲拍
如何讓模特做出對的感覺
引導視線
引導情緒
善用道具
適時炒熱氣氛
Part 3 基本常用姿勢與動作
基本常見站姿
一般外拍的姿勢變化
基本常見坐姿
坐着時腿部的姿勢變化
基本常見坐姿
坐在地上的姿勢變化
基本常見手部動作
雙手擺放的姿勢變化
手部動作十連拍
雙手姿勢的快速變化
手部動作十連拍
雙手姿勢的快速變化
基本常見蹲、跪姿
跪在沙發上的姿勢變化
Part 4 清新甜美風格& 姿勢大全
基本的手勢變化（1）
基本的手勢變化（2）
在教室內的姿勢變化
在甜點店內的姿勢變化
在咖啡店內的姿勢變化（1）
在咖啡店內的姿勢變化（2）
特色場景內的姿勢變化（1）
特色場景內的姿勢變化（2）
特色場景內的姿勢變化（3）
在野餐的姿勢變化
在椅子上的姿勢變化（1）
在椅子上的姿勢變化（2）
隨性的表情變化
開朗的表情變化
在公園的姿勢變化
在車旁的姿勢變化
洗車的姿勢變化
雙人互動的姿勢變化（1）
雙人互動的姿勢變化（2）
Part 5 運動活潑風格& 姿勢大全
街拍的姿勢變化
躺着的姿勢變化
使用小物品的姿勢變化
欄桿上的姿勢變化
開朗活潑的表情呈現
拿水槍的姿勢變化
洗車的姿勢變化
在浴室的姿勢變化
與氣球的姿勢變化
伸展的姿勢變化（1）
伸展的姿勢變化（2）
搭配帽子、毛巾的姿勢變化
籃球場旁的姿勢變化
跑道旁的姿勢變化
運動場旁的姿勢變化
輪胎內的姿勢變化
在沙灘的姿勢變化
在海邊的姿勢變化
玩泳圈的姿勢變化（1）
玩泳圈的姿勢變化（2）
在泳池內的姿勢變化（1）
在泳池內的姿勢變化（2）
穿比基尼的姿勢變化
Part 6 性感魅惑風格& 姿勢大全
房間內的姿勢變化
坐床上的姿勢變化
局部寫真的姿勢變化
沙發上的基本姿勢變化
車內的姿勢變化
頸部線條的姿勢變化
在修車廠內的姿勢變化
在房內飲酒的姿勢變化
在地上的坐姿變化（1）
在地上的坐姿變化（2）
浴缸內的姿勢變化
在門旁的姿勢變化
拉扯衣服的姿勢變化
地板上的姿勢變化
撩頭發的姿勢變化
比基尼的姿勢變化
在桌上的姿勢變化
在床上的姿勢變化
沙發上的跪姿變化（1）
沙發上的跪姿變化（2）
沙發上的側躺姿變化
窗台上的跪姿變化
常用的表情手勢變化
Part 7 時尚個性風格& 姿勢大全
夜晚街頭的姿勢變化
房間內的姿勢變化
一般戶外的姿勢變化
一般室內的姿勢變化
時裝的站姿與手勢變化
時裝的坐姿與手勢變化
街拍的姿勢變化
靠在欄桿旁的姿勢變化
韓系流行的表情與手勢變化（1）
韓系流行的表情與手勢變化（2）
室內的時裝姿勢變化（1）
室內的時裝姿勢變化（2）
階梯旁的姿勢變化（1）
階梯旁的姿勢變化（2）
沙灘旁的跪姿變化
沙灘旁的側姿變化
長裙擺的站姿變化
街頭的特色姿勢變化
展現腰部線條的姿勢變化
Part 8 文青簡約風格& 姿勢大全
一般室內的坐姿變化
室內常見的手勢變化
房間內的趴姿變化（1）
房間內的趴姿變化（2）
房間內的坐姿變化
一般戶外的姿勢變化
室內的隨性姿勢變化（1）
室內的隨性姿勢變化（2）
在餐廳的姿勢變化
室內的表情手勢變化
旅行中的姿勢變化（1）
旅行中的姿勢變化（2）
搭配影子的姿勢變化
草原上的姿勢變化
花田里的姿勢變化
戶外的常見表情變化
戶外的常見手勢變化
與摩托車合照的姿勢變化
制服女孩的姿勢變化
Part 9 日式和服姿勢大全
可運用的表情變化
常見的手拿道具運用
萬用不敗的45°角
在日式門框旁的姿勢變化
跟窗簾互動的表情變化
跟窗框互動的姿勢變化
室內跪姿的手勢變化
戶外的姿勢變化
戶外坐姿的手勢變化
附錄 外接閃光燈運用教學
戶外單燈壓光
室內雙燈模擬陽光
室內三燈補光
戶外夜晚三燈雪花效果
室內三燈色光創作
