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以普及為目的，用通俗易懂的文字，深入淺出地從養生、治未病、治療疾病三方面來詮釋黃帝內經一書，解讀其精髓，既科學又有哲理。閱讀《黃帝內經新解》，可以使您了解飲食、起居、神志、房事、體育等諸多方面的防病治病和養生保健知識，遠離疾病，保健安康。
引言：《黃帝內經》是一本什麼書
第一章《黃帝內經》
是一部充滿哲學智慧的生命百科全書
1.從「上工治未病」到治國、治人、治病
2.什麼是陰陽
陰陽者，天地之道也
陽化氣，陰成形
重陰必陽，重陽必陰
陰在內，陽之守也；陽在外，陰之使也
陰盛則陽病，陽盛則陰病
謹察陰陽所在而調之，以平為期
陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕
3.什麼是五行
陰陽與五行
木、火、土、金、水
相生相克
相乘相侮
亢則害，承乃制
4.什麼是「精氣神」
人始生，先成精
先天之精與后天之精
腎精與腎氣
兩精相搏謂之神
人之血氣精神者，所以奉生而周於性命者也
5.什麼是「天人相應」
人與天地相參，與日月相應
天人相應與養生
6.什麼是整體觀念
人體是一個有機的整體
人與自然的統一
治病者，必明天地道理
第二章《黃帝內經》
是一本最好的治病救人醫學書
1.什麼是中醫的病因病機學說
邪之所湊，其氣必虛
生病起於過用
百病生於氣也
風者，百病之長也
陰盛則陽病，陽盛則陰病；陽盛則熱，陰盛則寒
邪氣盛則實，精氣奪則虛
傷於風者，上先受之；傷於濕者，下先受之
審察病機，無失氣宜
謹守病機，各司其屬
疏其血氣，令其調達，而致和平
2.什麼是中醫的診斷學說
善診者，察色按脈，先別陰陽
視其外應，以知其內臟
望診
聞診
問診
切診
3.中醫是如何對疾病進行整體調控的
治未病與既病防變
調節情志
因時因地因人制宜
知標本者，萬舉萬當；不知標本，是謂妄行
急則治標，緩則治本
大小不利治其標，小大利治其本
病為本，工為標，標本不得，邪氣不服
逆者正治，從者反治
熱因熱用，寒因寒用，塞因塞用，通因通用
治病必求於本
第三章《黃帝內經》
是一本最好的養生保健書
