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本書同時收錄固體皂與液體皂的做法與配方，搭配清楚的圖文解說，內容豐富又實用。書中配方多樣化，特別加強手工皂的功效，針對各種皮膚症狀而設計，除了濕疹、異位性皮膚炎等皮膚病症之外，還包括毛孔粗大、臉色暗沉等面子問題。
娜娜媽，多年前，為了家人的健康，娜娜媽開始學習制作母乳皂，一路上不斷地摸索、研發，雖然過程中曾遇到失敗，但也無法澆熄她做皂的熱情，尤其當身旁的家人、朋友的肌膚漸漸獲得改善時，更為她做皂帶來強大的動力。
娜娜媽的手工皂具有「天然滋潤、造型美麗，能有效改善皮膚不適」等特色，讓她在網絡上闖出名號，並成立「娜娜媽媽皂花園」工作室。娜娜媽持續創作、研發各種皂款並開班授課，推廣天然手工皂，更是許多媒體采訪的對象。
Part 1 改善皮膚諸多問題，從自制天然手工皂開始。
1.制作固體皂之前，你應該先了解的事
有哪些入皂材料可供選擇
了解失敗原因，是成功打皂必學的功課
2.固體皂制作教學
制皂材料的比例計算
打皂工具介紹
固體皂打皂教學
Part 2 養成抗菌、清潔好習慣，跟霉菌、細菌說Bye—Bye！
1.魚腥草修護皂
2.三效抗敏修護皂
3.無患子抗菌皂
茶樹抗菌噴霧
4.蘆薈紫草藥皂
紫草浸泡橄欖油
5.粉紅蔓越莓去角質皂
Part 3 惱人的濕疹及皮膚炎問題，保濕、止癢是首要工作。
1.佛手柑燕麥皂
2.紅檀滋養蛋皂
3.綠茶檸檬抗敏皂
蜂蜜綠茶面膜
4.酪梨牛奶保濕皂
酪梨乳油木舒緩膏
5.有機葫蘆巴甘菊皂
Part 4 嬰幼兒皮膚狀況多，特選配方溫和、不刺激。
1.抹草芙蓉寶貝皂
防脹氣膏
2.鴕鳥油滋養皂
薰衣草寶貝爽身粉
3.金盞花抗敏皂
金盞花潤膚乳液
4.綠藻甘菊修護皂
洋甘菊浸泡橄欖油
5.左手香苦楝舒緩皂
苦楝葉抗菌噴液
Part 5 瓶瓶罐罐怎麼擦都沒用？一皂搞定面子問題！
1.甘草桑白皮淡斑皂
甘草桑白皮美白化妝水
2.橄欖番茄煥顏皂
甘菊保濕護手霜
3.金銀花抗敏皂
4.接骨木豆漿抗痘皂
5.清爽絲瓜控油皂
保濕絲瓜噴霧
6.洗米水去角質皂
7.沒藥紫錐花修護皂
8.乳香馬鞭草活膚皂
Part 6 全方位防護肌膚健康，液體皂天然又好用！
自制天然液體皂，取代市售清潔劑
液體皂的三大優點
制作液體皂之前，你應該先了解的事
液體皂制作教學
制皂材料的比例計算
打皂工具介紹
液體皂打皂教學
1.再生修護洗發皂
迷迭香修護發妝水
2.清爽保濕洗發皂
3.山茶花修護洗發皂
4.橄欖綠玉手洗衣皂
5.潔白抗菌洗衣皂
6.茶樹抗菌洗碗皂
7.檸檬茶樹粉洗碗皂
