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在職場上的上班族想保住飯碗或事業有所發展,不但要具備優秀的專業能力,更要具備超強的抗壓力。換句話說,抗壓力的強弱直接影響你在職場的競爭力。本書通過60則發生在職場的抗壓力故事,通過「懶人圖說」的方式講解,即在每一本書的每一篇的結尾將整篇的內容精華置入懶人圖中,以便讀者按圖索驥,快速掌握提升職場抗壓力的能力,翻轉職場人生!