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現代人總是對不存在的幻覺、假象抱持過高的期待，過於追逐外在之物——財富、地位、名氣等，從而導致自己內心無法平靜、坦然，讓自己深陷無以自拔的痛苦中。
本書將指導你如何才能活得沒有恐懼、沒有痛苦；怎樣智慧地面對現實人生，擺脫空虛與失落；如何在生活中學會解脫，不回避不逃避？如何讓自己的生命升華，使自己的人生更精彩？面對困境要有智慧，不能只靠感情寄托的方式被動地麻醉自己、自欺欺人；做人要自覺、覺醒，要看清很多事情的假象，才能生活的更真實、更自在。
吳九箴，心靈導師，暢銷書作家，其作品在台灣、香港及馬來西亞等地屢次登上暢銷書排行榜，其文章及「吳九箴語錄」被中國網友在博客、論壇中廣為轉載。因為最怕習性和業力，因此，每日三省吾身外，還要九箴吾心。從不認為物質只是物質，相信「萬物有靈」，深感人生是苦，卻發現很多人在苦海中甘之如飴。
最喜歡與釋迦牟尼和老子聊天，偶爾也和科學家及禪師談論《金剛金》。曾任記者及專欄作者，目前致力推廣「自力覺醒」運動，以及「人本自然」式的人性和自然為本的修行。
着有：《拋開妄想，告別任性》、《讓寂寞來，讓寂寞走》、《自在的幸福——享受生活帶給你的每一張牌》等。
自序
世間最恐怖的不是欠債，而是欠智慧／1
第一篇 債不是債，債是你無知的結果
當佛陀也要繳信用卡債／3
沒有智慧的人，才會欠債／9
是什麼東西，讓我們看不清因果?／15
債是假的，因果才是真的／24
人沒有智慧，債就無所不在／33
第二篇 憂郁症，其實是進入涅盤的門票
佛法是免費的止痛藥?／43
佛教是最古老的詐騙集團?／54
黑白無常會出來逛大街?／63
蜜月效應原是夢幻泡影／74
喝了一百杯水還是渴的人／90
白斑是一封來自無常的掛號信／96
憂郁症，其實是進入涅盤的門票／104
佛，其實一直躲在我們體內／117
沒有慈悲心的出家人?／133
先學會做人，再談成佛／137
第三篇 你我都只是萬丈紅塵中的幻象
天不從人願，才是公平的／147
金剛經說，人生只是一場游戲／154
其實，孤苦克不見得不好／165
再讓我輪回五百世，仍要愛你／172
各安天命，就是做善事／178
