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75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測？如何變得比奧普拉更富有？為什麼重要會議不要安排在午餐或晚餐前？資深銷售員和菜鳥銷售員有何區別？肖恩•埃科爾通過一個個趣味盎然的真實故事，將積極心理學領域最新的研究成果帶到了普通大眾的生活中去，揭示了發掘每個人積極特質的實踐性技巧。
在《幸福原動力(贏得快樂競爭力的5個秘訣)力》一書中，肖恩•埃科爾向讀者介紹了成功與快樂之間的關系，提出了「先有快樂，后有成功」的理論。
當他開始在世界各地傳播這一理念時，埃科爾產生了新的疑惑：為什麼有些人能夠獲得快樂和成功，而相同境遇的另一些人卻做不到？這就是本書要解決的問題。這本《幸福原動力(贏得快樂競爭力的5個秘訣)》可以說是埃科爾第一本書的前傳，介紹了激發潛能的5個訣竅或策略，它們能夠改變你眼中的現實，幫助你獲得成功。
眾多行業先鋒推薦。清華大學心理系主任彭凱平：積極心理學需要大眾化和普及化，它不只屬於大學和精英階層，它屬於我們每一個人。肖恩從哈佛大學走出來，褪去了積極心理學的神秘面紗，為我們的職場和生活帶去幸福的觀念、科學的方法。前思科中國區總裁林正剛：如果你想要有一個幸福的人生，你就必須要在1100萬比特的信息里面找出你需要的正能量心態，而這本書恰恰就是幫你做成這件事。百度公司總裁張亞勤：如果你想在職場中獲得成功，實踐《快樂競爭力》中的積極行為准則，將幫你贏得快樂優勢。如果你想在生活中創造積極的改變，遵循《幸福原動力》中的五項法則，你的積極特質將大大提升，成功觸手可及。
75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測？如何變得比奧普拉更富有？為什麼重要會議不要安排在午餐或晚餐前？資深銷售員和菜鳥銷售員有何區別？肖恩•埃科爾通過一個個趣味盎然的真實故事，將積極心理學領域最新的研究成果帶到了普通大眾的生活中去，揭示了發掘每個人積極特質的實踐性技巧。
在《快樂競爭力》一書中，埃科爾向讀者介紹了成功與快樂之間的關系，提出了「先有快樂，后有成功」的理論。當他開始在世界各地傳播這一理念時，埃科爾產生了新的疑惑：為什麼有些人能夠獲得快樂和成功，而相同境遇的另一些人卻做不到？這就是本書要解決的問題。這本書可以說是埃科爾第一本書的前傳，介紹了激發潛能的5個訣竅或策略，它們能夠改變你眼中的現實，幫助你獲得成功。
眾多行業先鋒推薦。清華大學心理系主任彭凱平：積極心理學需要大眾化和普及化，它不只屬於大學和精英階層，它屬於我們每一個人。肖恩從哈佛大學走出來，褪去了積極心理學的神秘面紗，為我們的職場和生活帶去幸福的觀念、科學的方法。前思科中國區總裁林正剛：如果你想要有一個幸福的人生，你就必須要在1100萬比特的信息里面找出你需要的正能量心態，而這本書恰恰就是幫你做成這件事。百度公司總裁張亞勤：如果你想在職場中獲得成功，實踐《快樂競爭力》中的積極行為准則，將幫你贏得快樂優勢。如果你想在生活中創造積極的改變，遵循《幸福原動力》中的五項法則，你的積極特質將大大提升，成功觸手可及。
肖恩·埃科爾，積極心理學領域最先鋒的實踐者 ？哈佛幸福課的主要設計者之一 ？在TED上的演講點擊量超過800萬次 從潛水艇中浮出的積極心理學家 肖恩·埃科爾，美國積極心理學家、教育家、作家和演講家。早年，他就讀軍事學校，接受過魔鬼般的軍事訓練，在美軍最先進的核潛艇上受訓，本應成為一名美國海軍軍官。接下來，事情發生了180度的大轉彎，他最后選擇了研究積極心理學。埃科爾以優異的成績畢業於哈佛大學，又攻讀了哈佛神學院的基督教與佛教倫理的碩士學位。畢業后，他在哈佛大學做了8年學監和助教，為學生們提供咨詢，並成為哈佛幸福課的主要設計者之一，在哈佛大學贏得了12次傑出教育獎。
500強企業的積極行動導師 2008年，金融危機席卷全球，肖恩·埃科爾成為為世界《財富》500強企業中焦慮不安的經理和員工們提供快樂法寶的積極行動導師，與500強中超過1/3的企業合作過。他的足跡遍及全球，從華爾街、硅谷到中國上海、中國香港，再到瑞士和南非。他在眾多企業進行「快樂競爭力培訓」，這些企業包括谷歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴克、瑞銀等。
快樂給這些企業與員工帶來巨大變革，來自48個國家、275000人、225個子課題的數據有力證明了埃科爾關於快樂與成功的觀點。眾多知名媒體，如《哈佛商業評論》、《紐約時報》、《福布斯》、CNN等競相報道肖恩·埃科爾關於幸福與人類潛能方面的研究。
積極心理學領域最先鋒的實踐者 肖恩·埃科爾是一位勤奮的研究者和實踐者。他勤奮耕耘，各種理論推陳出新，與時俱進。成為幫助企業探討壓力、快樂和成功關系的好思公司（Good Think Inc.）的CEO之后，埃科爾把研究成果更好地付諸了實踐。
在成功引入「先有快樂，后有成功」的理論之后，埃科爾在研究和實踐中探索發現了快樂之前有什麼，找到了贏得快樂競爭力的5個原動力。關於這些理論和實際操作方法的兩部著作——《快樂競爭力》（The Happiness Advantage）和《幸福原動力》（Before Happiness）都是著名的暢銷書。根據書中的理論研發的「快樂競爭力培訓」是目前為止世界上最大、最成功的積極心理學培訓項目。美國十大幸福企業正在踐行這一工作理念，這項課程正在成為越來越多企業的共同選擇。
除了實踐活動，埃科爾還投入到宣傳積極心理學當中去。2012年《哈佛商業評論》1月刊和2月刊的封面報道就是關於快樂的研究。他與妹妹合作寫了一本孩子們能讀懂的關於快樂與成功的書，與兒童分享快樂的秘密。最近，埃科爾在奧普拉家中與她探討了快樂與成功的關系，奧普拉的脫口秀節目《超級靈魂星期天》（Super Soul Sunday）中已播出，《華盛頓郵報》也作了專題報道。
推薦序 幸福不遠，就在左右
左右家私有限公司董事長 黃華坤
中文版序 積極心理學浪潮來襲
前言 快樂是一種選擇
引言 積極特質的力量
原動力1 構建積極現實——看到其他人看不到的機會
為什麼上了藝術課的醫學生發現重要細節的能力提高了10%？
為什麼重要會議不要安排在午餐或晚餐前？
真心想彌補過錯的丈夫該給妻子買幾次花？
原動力2 繪制心理地圖——為自己規划成功路線
資深銷售員和菜鳥銷售員有何區別？
成功路線圖和逃跑路線圖到底先畫哪一個？
75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測？
原動力3 尋找X點——加速邁向成功
為什麼在小公司工作也許比在大公司工作更好？
為什麼在馬拉松比賽接近終點時，幾乎所有的運動員都會加速沖過終點？
為什麼歡樂的時光總是過得特別快？
原動力4 消除噪聲——消除消極的現實，加強積極信號
如何變得比奧普拉更富有？
為什麼我們總會關注工作季報中消極的數字？
為什麼可供選擇的商品越多，購買行為越少？
原動力5 積極啟動——將你的積極現實傳遞給其他人
為什麼某家醫療公司要向麗思卡爾頓酒店學習「10/5法」？
小組中第一個說話的人能設定討論的方向嗎？
逆境和挑戰為何能增強團隊凝聚力？
后記 超越快樂：一個關於改變的案例
構建幸福企業中國實踐 左右家私的職場原動力
譯者后記
