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是專門為一般讀者撰寫的提升頭腦能量的思考術。作者總結多年的研究和自身成功的經驗，告訴廣大讀者，在日常生活和工作中應該怎樣去思考的基本方法。書中所介紹的，都是作者親自實踐后，行之有效的經驗之談，非常具有說服力。對於充滿求知欲、渴望成功的職場人士來說都非常實用。
白取春彥，生於日本青森市，在德國柏林自由大學學習過哲學、宗教與文學。他所撰寫的哲學、宗教類解說書、入門讀物不拘於既有概念，因語言風格簡潔清晰，廣受好評。主要著述有《學習術》、《尼采語錄摘譯》、《尼采（摘譯）入門》、《一冊通曉「哲學」》、《佛教（選譯）入門》等。他的有關哲學與宗教的解說書籍明快流暢，受到極高評價。所著《尼采名言超譯》發行量超過100萬冊。
序
Ⅰ 練就『解決問題』的大腦
1 書寫與思考／3
2 正確把握詞語的意義／5
3 正確地理解語言／7
4 自我觀點之批判／9
5 摒除好惡，避免感情用事／11
6 深知答案因人而異／13
7 邊動邊思／15
8 拋棄利害得失的計較／16
9 對於視野的狹隘要有自知之明／17
10 讓大腦自由地思考／19
11 學會問「為什麼」／21
12 直率地說出自己的想法／23
13 人類應有的思考方式／25
14 增長知識／28
15 知識的結合／30
16 運用你自己的大腦／32
Ⅱ 造就『目標明確』的大腦
17 切莫在意「他人的想法」／37
18 不要迷信文字／39
19 擔心是種壞的習慣／42
20 不要在意別人是否認可你的才華／44
21 不要發牢騷／46
22 從側面審視自己／48
23 以「至誠之心」思考問題／50
24 擁有一雙俯瞰全局的眼睛／52
25 不要把結果和報酬作為目的／54
26 追求心靈的感觸／56
27 接受迷惘，歡迎停滯／58
28 交給偶然／60
29 在古典中尋求智慧／62
30 切勿胡亂推想／64
31 不要畝信真理／66
Ⅲ 創造『愉快生活』的大腦
32 改變心態／69
33 自己選擇人生的色彩／71
34 在問題中尋找教誨／73
35 快快樂樂地工作／75
36 認認真真地處理雜事／77
37 充滿熱忱地工作／79
38 善良的溫情／81
39 遠離無止境的欲望／83
40 人生所應追求的不是「好運」，而是「滿足」／85
41 做自己想做的事情／87
