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熱量過多就是中毒，體重過多就是自殺！專業醫師邱正宏將多年的研究成果與實踐經驗，總結成101個減肥小偏方，不但科學有效，而且簡單易行。只要我們將日常生活做一些小調整，減肥也能變成有趣的游戲！餐前半小時吃顆糖果；多吃堅果類食物；有時間逛逛街；把餐具改成紅色；出門曬曬太陽；……交叉使用書中的方法，你將在不知不覺間瘦下去。
邱正宏，2014年英國IBC世界名人錄「醫學終身成就獎」得主。中西醫結合臨床學博士。畢業於台灣陽明大學，曾赴美國紐約大學醫學中心進行研究。從事減肥門診及醫學美容手術近二十年，現為台灣景升聯合診所院長，激光溶脂中心醫師，兩岸美容醫學交流促進協會理事長，亞洲抗老美容醫學會常務理事。
