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一代學術宗師朱光潛先生闡發人生修養途徑的著作，出版迄今已六十年。全書由二十來篇文章組成，以尊崇理性和意志，卻也不菲薄情感和想象為中心，涉及與青年人密切相關的種種問題，如以三此主義立志、培養奮斗精神、把握個人與社群國族間的互動，乃至談心性、學問、讀書、交友、性愛、戀愛結婚乃至價值意識、美感教育等等。
自序
一番語重心長的話——給現代中國青年
談立志
朝抵抗力最大的路徑走
談青年的心理病態
個人本位與社會本位的倫理觀
談處群（上）——我們不善處群的病征
談處群（中）——我們不善處群的病因
談處群（下）——處群的訓練
談惻隱之心
談羞惡之心
談冷靜
談學問
談讀書
談英雄崇拜
談交友
談性愛問題
談青年與戀愛結婚
談休息
談消遣
談體育
談價值意識
談美感教育
